演奏吉他时怎样防止拉伤手指韧带？
再简单不过的方法是用弹拨器或是在手指关节绕两圈胶布既可
主要是左手嘛。。
手多活动一下。
都锻炼一下 小拇指。
一般情况不会被拉伤的。
带护具啊 O(∩_∩)O谢谢请给分 我也是弹吉他的
首先要减轻手部的劳动强度，避免过度疲劳。演奏吉他时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸，连续工作1小时后要休息一会儿，轻轻揉搓揉搓手指和手腕。如果早期腱鞘炎病变严重，应马上去医院处理。
不是可以戴指套吗
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韧带拉伤怎么办
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的...
韧带拉伤怎么办
主要是休息，俗话说：伤筋动骨一百天啊，韧带----农村人说它叫筋嘞 多休息！！！在加上就是吃些活血化瘀的中成药，如跌打丸 伤科跌打片 红药片 独一味胶囊等晚上休息时再用热毛巾热敷一下，如果痛的不怎么重尽量不用止痛药，如果实在忍不住就服些芬布芬胶囊希望能帮到你！！
我只休息可以吗？？右大腿韧带拉伤的治疗方法-轻微拉伤。急求！！！自己恢复方法，三天好，快！！！！！！
这个问题刚刚我貌似已经回答了。
我还想说的就是，为了你以后着想。
你只有休息，和做一些简单的运动，不能太强烈的运动。
不然造成长期性韧带拉伤，那你就等于废了。
脚韧带拉伤吃什么好的快？快一个月了还没好
你好可以说明手还是脚？可教你穴位理疗法。
药！去医院检查吧！
主要是治疗，可以用骨伤药外敷治疗
左边大腿外侧突然很痛，侧不了身了。是韧带拉伤了还是哪根筋拉伤了？
你好，你是否有过腰痛的经历？咳嗽打喷嚏是否腿外侧会出现疼痛加重？建议去医院做CT检查定位一下，可能是L4-5椎间盘突出导致的神经根受压！
是