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偏执人格怎么改变,女生


你要遇上一个爱你的人,改变你,爱情是伟大的,但你要爱他,感觉他是你这一生的依靠,你要是靠你一个人是没用,朋友,要是没办法的话,,你这样,你啊去一个山林里面,不要有人,就一个人,你从你小时想起,这些年你的点点点滴滴,这是很有效的,摆正心态,我们大家支持你好姑娘


你好!我是国家注册心理咨询师。看得出你很在乎自己的这种人格特质,而且有足够的勇气去改变,甚至为此有意识地学习了相关心理学知识。有这种心态,相信你会越来越好的。
给你些建议吧,看能不能帮到你。
首先你需要分清楚自己究竟只是具有偏执型人格,还是已经可界定为偏执性人格障碍,这两者在程度上是有很大差别的。当然,即使只是偏执型人格,如果不及时控制和矫正,就极有可能演变为偏执性人格障碍。而一旦形成偏执性人格障碍,就已经是所有一般心理问题中离心理疾病最近的一种心理问题了,因而需要特别引起重视。
因为你并没有详细描述自己的状况,所以我无法准确判断你的程度,不过根据你发问的态度判断,你不太可能具有偏执性人格障碍,顶多只是具有一定的偏执型人格特质而已,譬如有比较强的自信,只信任自己,不容易相信别人,喜欢随便怀疑,喜欢争辩,固执任性等……是这样吗...

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治疗方法 1.催眠分析要比经典的精神分析更具疗效。 2.当治疗者与多重人格患者形成一种良好的移情关系,避免对患者当中任何一个人格抱以反感或恶意时,治疗最具动力。 3.鼓励各分离的人格之间的内部交流,因为这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。 4.分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要,对此应考虑需要的功能,不能轻率处置。 5.治疗者的责任是帮助患者将后继的人格返回到它们最初的目标上来,以便转移后继人格与主体人格的对立立场。 6.坚决不能操纵或离间主体人格和后继人格,因为这种策略通常会导致治疗的失败。 7.后继人格一旦形成,它就会强烈抵御企图消灭它的一切努力。因此,治疗...

C型人格的人还能改变吗

人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”(癌症倾向人...

为什么我是强迫性人格



一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.


去医院看看吧,看看森田政马的书好像叫做《神经质的治疗方法》就是讲怎么样治疗强迫的,歪曲的思想产生,强迫的情绪

...

刚刚心理测试了一下,居然得了人格分裂?怎么办?



哪些东西不能尽信


我跟测试结果你一样。我也不知道怎么办了。郁闷。

了解心理学的网友请进来一下



你说的人格不健全 是不是有些严重了
你可以到百科 看一下关于人格的说法
那里说 人格养成是根据格物、致知、诚意、正心四个阶段进行的,主要是对十六岁、即将成人的青少年进行的教育形式
但我觉得 人格 作为一种高尚的道德品质 应该是保持原有的基础不断延伸变化的
不是去改变它 而是使它更完美 完善化 如此而已



不健全??


心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤...
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