健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

C型人格的人还能改变吗


人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。


相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了


“C型人格”(癌症倾向人格)与癌症的发生密切相关。这类人在遭遇重大生活挫折时,常陷于失望、悲观和情绪的抑郁中不能自拔,在行为上表现为回避、否认、逆来顺受等。同时,癌症的治疗带来的副反应,如恶心、呕吐、脱发、虚弱等等,也会加重患者负性的心理和生理反应,痛苦心理可能贯穿于癌症诊断、治疗的全过程。
   癌症引起的痛苦心理对疾病的发展和预后有重要的影响,这已被国外的一些研究所证实。一项对133例乳腺癌患者的跟踪调查表...

“C型人格的人还能改变吗” 的相关文章

怎样养成人格魅力与激情



人格魅力,往大意上讲很广,贴主应该是想在社会上,在工作中,在朋友圈里发挥自己的人格魅力吧? 当然众人更愿意面对每一个人都有这样的一种魅力存在,但培养人格魅力非常难,并不是说说就行的,也不是一朝一夕就能学会的,而是通过自己对所处环境的知识累积,和对人们心理常态的了解。 也可以理解为“德高望重”四个字。通俗一点说,在工作中,你要去学习和累计更多的工作知识,有问题你要能及时解决,有任务你要能提前或超前完成,这样在工作上,你的领导会认为你是个能干的人,你对公司而言是个优秀的员工,但尽尽有技术是远远不够的,在社会上你要能信服与人,是...

怎么改变双重人格?



       某些人的确可以与前意识对话,但那不是多重人格。人的主体意识是显意识,此外还有前意识、潜意识(无意识)。意识的本质就是辨别,区分自我和非我,主体和客体,肯定和否定等等。事物分离成对立的双方完全是由于意识的区分作用,只有意识才能认识到适当的事物,并使之与不适当的事物区别开来。       人格的结构可分为本我、自我、超我。本我是本能的自我,是人原始的内驱力(来自潜意识)。自我是现实的主体自我,也...

关于一些心理棘手问题



可是你为什么要这么觉得呢?你可以在问问上面问出这个问题,证明你停开朗自信。没关系的,想想我为什么不可以。加油生活,不要碌碌无为,做你喜欢的,自信的生活着。自卑,是别人给予的也是你自己的。自己事情自己做,你要好好的甩掉自卑。为什么要卑微?你也是一个生命,你也是你父母的宝贝。也许你在生活中不善于言谈,觉得别人不理你,或者有意躲着你,那么你害怕吗,厌倦了吗,压迫着你了吗?所以你要自动起来,大胆一点,变得开朗,认识很多的朋友。我们就是要有人缘,要自信,要别人羡慕,要活的疯狂开心。

...

我有多重性格或人格?



其实每个人的性格都是多面性的,这个根本就不需要忧郁,当遇到不同的事情的时候,人体本身就会自动的调整出来的。。。。


你这不叫多重人格,这叫人类的多面性,是作为“人”这种生物所普遍具有的特点,你还是你,没有另一个你产生,也没有另一个非你产生……所以你不是多重人格。
所谓的多重人格一般有以下几种情况:
1,是相互关联的多重人格,简单的说,就是只有你一个人,而你一个人具有不定数目的人格,不同人格不能同时出现,出现后是以你的名义存在。而现在的你在另一人格出现后,...

九型人格的人格会不会改变,就是会不会随着时间的变化,测试的结果也发生变化



人格的本身是不会改变的,但从九型人格的角度上讲,如果你能克服人格上的一些缺点,会让你的人格更加完善。
对于测试结果是否会随时间的变化而变化这个问题来说,答案是肯定的(但人格不会变,知识测试结果变化而已),原因基本有两种可能
1.人格变得更加完善,本身的人格特点更加不明显,也就是人变得更加“全能”,所以测试结果随着人格的完善而越来越变得不准确,也就会引起结果的变化。
2.因为心情、心理状态的变化二引起测试结果的不同,比如:焦虑、烦躁、压力、失落、愉快、放松等各种情况,都会让你展现出与一些其它人格的特点。(这也就是人格测试时,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。