C型人格的人还能改变吗
人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”（癌症倾向人格）与癌症的发生密切相关。这类人在遭遇重大生活挫折时，常陷于失望、悲观和情绪的抑郁中不能自拔，在行为上表现为回避、否认、逆来顺受等。同时，癌症的治疗带来的副反应，如恶心、呕吐、脱发、虚弱等等，也会加重患者负性的心理和生理反应，痛苦心理可能贯穿于癌症诊断、治疗的全过程。
癌症引起的痛苦心理对疾病的发展和预后有重要的影响，这已被国外的一些研究所证实。一项对133例乳腺癌患者的跟踪调查表...
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偏执人格怎么改变，女生
你要遇上一个爱你的人，改变你，爱情是伟大的，但你要爱他，感觉他是你这一生的依靠，你要是靠你一个人是没用，朋友，要是没办法的话，，你这样，你啊去一个山林里面，不要有人，就一个人，你从你小时想起，这些年你的点点点滴滴，这是很有效的，摆正心态，我们大家支持你好姑娘
你好！我是国家注册心理咨询师。看得出你很在乎自己的这种人格特质，而且有足够的勇气去改变，甚至为此有意识地学习了相关心理学知识。有这种心态，相信你会越来越好的。
给你些建议吧，看能不能帮到你。
首先你需要分清楚自己究竟只是具有偏执型人格，还是已经可界定为偏执性人格障碍，这两者在程度上是有很大差别的。当然，即使只是偏执型人格，如果不及时控制和...
你好！我是国家注册心理咨询师。看得出你很在乎自己的这种人格特质，而且有足够的勇气去改变，甚至为此有意识地学习了相关心理学知识。有这种心态，相信你会越来越好的。
给你些建议吧，看能不能帮到你。
首先你需要分清楚自己究竟只是具有偏执型人格，还是已经可界定为偏执性人格障碍，这两者在程度上是有很大差别的。当然，即使只是偏执型人格，如果不及时控制和...
如何改变自己原有的人格呢？
大众的人 也有喜有愁，就连动物都有喜怒哀乐何况人呢。如果自己愁，烦恼可以自己调节降低这样的负面影响。这是没办法避免的我们就换个途径改善他的时间长短吧。
放下悲伤，放下烦恼，放下执着。做自己的主人。完全掌握自己的行为，不会因他人影响自己内心的坚定因为一般人做不了自己的主人。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来就可以了
干嘛要改变?不管是让人喜欢或是让人讨厌！都没什么大不了！ 关键是你的内心，你如果有个美丽、善良的心！ 那么别人在说你的同时也会说上...
放下悲伤，放下烦恼，放下执着。做自己的主人。完全掌握自己的行为，不会因他人影响自己内心的坚定因为一般人做不了自己的主人。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来就可以了
干嘛要改变?不管是让人喜欢或是让人讨厌！都没什么大不了！ 关键是你的内心，你如果有个美丽、善良的心！ 那么别人在说你的同时也会说上...
我妈妈应该去哪个医院看病
心血管内科。若医院有老年病科，也可选择。目前关键是血压波动的问题。另外，我觉得令堂的情况不会是心理或精神障碍问题，就你的描述，老年痴呆的可能性很大。选所在地最好的医院就行了。对老年痴呆，家属需要有良好的心态，把她当小孩子就行了，多关心多爱护。
应该去神经科看看！
刚刚心理测试了一下，居然得了人格分裂？怎么办？
哪些东西不能尽信
我跟测试结果你一样。我也不知道怎么办了。郁闷。
有关心理,需要解答
朋友，其实过去的我跟你有相似的感受但请你向前看好吗？朋友在一起的相聚 也许你看起来似乎有些恶心 但如果你加入他们的行列 把一次又一次的聚会看做是一种享受 想想看 人生路漫漫 又有多少朋友能够在一起相处一辈子 即使内心有这样的想法 往往也是不可能做得到的 所以每一次的相聚都应该去珍惜呀也许在生活中 有很多的不如意 但相信我 其实只要不对生活期求太多 你就会感到轻松 就会露出欢乐的笑容 即使是世界萧索 也会是一片葱茸~~~相信我 把握生命中的每个时刻 去享受身边的一切 把一切都看做最美的太阳 相信 你用最美的眼光看待生活 生活...