人格能改变吗?

人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”（癌症倾向人...

一切皆有可能，这个世界上有的是奇迹，但是环境真的很重要，比如真诚的爱，纯洁的友谊，都可以改变这些！相信奇迹，一定要坚持到底等待奇迹！

不能 多重人格治疗　　1．催眠分析要比经典的精神分析更具疗效。
　　2．当治疗者与多重人格患者形成一种良好的移情关系，避免对患者当中任何一个人格抱以反感或恶意时，治疗最具动力。
　　3．鼓励各分离的人格之间的内部交流，因为这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。
　　4．分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要，对此应考虑需要的功能，不能轻率处置。
　　5．治疗者的责任是帮助患者将后继的人格返回到它们最初的目标上来，以便转移后继人格与主体...

不是绝对的
如果当某个人长大了以后,也许会觉得以前很傻
也许会变本加厉
这要看一个人的心态怎么样
俗话说 江山易改 本性难移

人格是人的性情、气质、能力等特征的总和。
对别人的时候，点头附和是一种表态，也是敷衍。习惯了以后容易让人看不起
决定好了的事情常常改变确实是缺少主见，严重点说就是好谋无断，缺少决断
建议做一些很简单的、偏于创作的事（例如：做菜，装饰，建造）来培养主见



这不能说是没有人格，对事情本来有主见但最后还是听了别人的意见，按照别人的想法去做，可能是因为你对这件事情的来龙去脉没搞清楚，而且心里有点恐惧和依赖性，害怕你用自己的方法把事情搞砸了，这是如果有一个人给你...

楼主，你好。首先，你这样的情况不算少见，请你不要过度焦虑。你外表阳光，说明你还是承认自己有优点的。其次，你也认识到了自己的缺点，所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生，学会忘记，同时也要转移自己的注意力，不要想着一下子解决问题，慢慢来。


我们都一样，学着拒绝，学着施善，学着维权。


把一切看的淡一些 无所谓一点 就不会那么累了 我就那样的 还有不要乱想
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