为什么有些人压力大没有食欲 为什么有些人压力大就贪食暴饮暴食 难受后再继续悲观为什么

试着把自己想吃东西的注意力转移开，做点别的事，在吃东西的时候要细嚼慢咽，吃的东西也作一下选择，再就是平时保持点运动量。


如果不靠自己的意志力 这种成瘾的恶习根本没办法改 因为现在她的世界里除了食物 已经基本容不下别的了 甚至对楼主也忽冷忽热的把 我的建议是直接找本人好好谈 暴食的人自身有很强烈的自责感 所以在和她沟通的时候一定不能有很强烈的职责态度 要以引导的方法 慢慢列举出暴食对她对你们家庭 对父母对家人所带来的伤害 最大的伤害还是对她本人 由于反复...

晚上暴饮暴食害处多 早餐午餐草草应对，晚上海吃海喝然后倒头大睡。这种生活方式令“五一”期间胃肠道疾病患者大增。广东省第二中医院心血管内科副主任医师李典鸿说，“吃饱了就睡”无异于“睡以等病”，节后一定要尽快恢复生活规律。记者8日从广东省第二中医院、广州市第一人民医院了解到，节日期间到医院就诊的急性肠胃炎、胃痛、胃胀等胃肠道疾病患者占了15%到20%。记者采访了广州市第一人民医院消化内科主任医师李瑜元和广东省第二中医院心血管内科副主任医师李典鸿，两位专家告诉记者，很多疾病都是不健康的饮食习惯造成的。他们向记者列举了晚上暴饮暴食...

后果很严重！休息饮食不规律的人，其他的生活作息也不会很规律，久而久之会出现很多不良后果。没有正常的食欲--营养不均衡--免疫力下降；肠胃功能减弱--出现毛病；祸及其他--健康水平下滑.....这样的例子太多了。赶快改过来！


不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄入大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。可实行一日三餐或四餐制，定时定量，分配合理，做到“早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少”的膳食原则，养成良好的饮食和生活习...

会的,我就有时这样,一定要正顿吃好


会的 吃饭要有规律

你的热量收入与支出平衡，所以咯


呵呵 我也是这样的. 可能是遗传因素. 你爸爸或妈妈比较胖点. 或者缺乏运动
运动也可以 把身材变苗条的. 祝你身材越来越苗条~!



这是肝脏的毛病 肝里存的脂肪