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交叉型暴饮暴食和厌食症。




那个卅麻批板鸡煲哦。 吃起爽掺了。




你将自己定为“交叉型暴饮暴食和厌食症”,因为不了解具体情况,我不能肯定,建议你在当地的心理咨询所咨询一下。这样的饮食习惯是不健康的哦。如果有什么可以帮忙的,我会尽我所能。祝安好。




没什么的,我和你一样,我现在一天只吃一顿饭!很想喝凉水,喝了就感觉好爽。但是我干活后就吃饭了。也许你是太无聊了~找点事情做一下,累了就想吃饭了




这不是病,有时我也一样,就是想吃,有时又不想吃。和自己的心情有关系




谈谈恋爱玩玩游戏睡睡觉觉发发呆呆听听音乐答答问题(如以上方法全不行的话~那就去死吧!)




多吃点.

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寻找心情不好的原因,才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因,再把问题一个一个解决掉,不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点:找问题,分析问题,制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾,找个值得信任的朋友说出你的心里话,不愿说也可以写日记整理自己的情绪,你会发现有的烦恼想通了就没事了,有的烦恼需要你去付出行动,提起精神来不要呆着不动。要去关心别人,帮助别人,去掉你内心的消极思想,用乐观积极的态度,才能解决你所面临的问题。

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暴饮暴食什么办?



你就是闲的没事干才吃!!!找点事情做就不吃了~~不然就去喝水想吃了就去喝水


控制自己


是不是得暴食症了>我以前厌食 现在暴食 合乎


没关系啦 你又不胖 只要好吃 多吃才是福呦


额,也许你比较厉害或是幸运吧  别说你不胖了就是胖,别人也...

什么间歇性暴饮暴食?



去医院看看吧就是吃很多东西

用什么方法可以解决郁闷时的暴饮暴食



解决郁闷的方法有很多种,不必非要暴饮暴食。比如做剧烈运动让身体出出汗,上网找个好友聊聊天,找个没人的地方大声吼几下出出心中的闷气。


转移注意力,把注意力移向运动,如跑步、爬山等;郁闷时最好洗一个热水澡,一边洗澡一边哼唱欢快的歌,使身体内的内啡肽得以释放,这样能放松身心,使心里高兴度和幸福感增强;和家人、同学朋友一起外出或在家看喜剧片、聊天,但不准备吃的;不要太有压力,要放松多想一些高兴的事。

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为什么我那么瘦,我晚上吃很多油腻的宵夜,暴饮暴食也不会肥,有时反而觉得又瘦了,怎么回事?我是不是得什么病啊?



瘦的原因可能有几种:1.胃肠功能不好,所吃的食物不吸收. 2.生活不规律,尤其是熬夜或饮食不规律,都会使人消瘦.要想长胖,就应该注意上面两点.还要注意补充营养,加强锻炼,多吃水果,多喝牛奶,放平心态.多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。  【多饮高蛋白质饮品】   牛奶营养丰富,含优质蛋白质,亦提供钙、磷及维他命,增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶,可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售,消费者可自行选择,但要细心阅读...
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