怎么眼睛按摩
中医眼科的保健方法有：眼保健操、眼功、药膳等。眼保健操是通过按摩推拿眼周围穴位,以达到消除眼疲劳,保护视力的目的。早在《诸病源候论·目病诸候·目暗不明候》中就有：“鸡鸣以两手相摩令热,以熨目三行,以指抑目左右,有神光,令目明不病痛”之说，现常用的眼保健操方法如下: 第一节 揉天应穴(攒竹下三分)：以左右大拇指罗纹面分别按左右眉头下面的上眶角处.其它四指散开弯曲如弓状,支撑在前额上,按揉面不要大，节拍8 8。 第二节 挤按晴明穴：以左用或右手大拇指与食指挤按鼻根,先向下按,然后向上挤，一按一挤共一拍，节拍8 8。 第三节 按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢,放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下领内凹陷处,然后放下中指,用食指在面颊中央部按揉，节拍8 8。 第四节 按太阳穴及轮刮眼眶：拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,先上后下;上侧从收头开始至眉梢为止,下侧从内眼角起至外眼角止,轮刮上下一圈计四拍，节拍8 8。 注意：操作前应剪短指甲,洗净双用,操作时双目自然闭...
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腰疼吃什么食物或药有助于缓解疼痛，按摩有用吗？
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。 腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。 如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出...
如何消除黑眼圈，多睡除外！化妆品除外，最好是饮食或者按摩的！
[快速法] 1，银耳眼膜 将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。 作用润白去皱、增强皮肤弹性。 2.苹果眼膜 将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 作用祛除黑眼圈。 3.牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。 作用消除眼袋。 4.丝瓜眼膜 取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。 作用抗过敏、增白。 5.茶叶眼膜 用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次 · 化妆品色素渗透： 常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。...
中药足浴与按摩治疗早期糖尿病足能行吗？
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，发病率在全球呈上升趋势，严重威胁人类健康，糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一，可使人体致残。因此，对糖尿病患者来说，在控制好血糖的基础上，阻止糖尿病足的发展具有重要意义。糖尿病足的形成可发为4期：一期为供血不足缺氧期或称反应期。病人常感肢端，足趾或足跟有短暂的刺痛或持续性隐痛，皮肤温度较低，自觉或触诊发凉，颜色苍白或灰暗，皮肤有脱屑，感觉迟钝。二期为严重缺血缺氧期，或称失代偿期。患者疼痛加剧呈持续性。皮肤发冷明显，脱屑，肤色暗紫，由浅变深，局部肿胀变硬。三期为组织软化坏死形成期，又称溶解期。至此...
腰间盘突出针灸和按摩哪个好
医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，外敷膏药，牵引，理疗，按摩等方法，保守的药物治疗可以试试立正消痛贴，药的成分是纯中药的，针对腰椎盘突出都有一定的疗效，在同类产品中的疗效也是很突出的。再一个就是贴膏药很方便，自己随时在家就可以贴。除了药物治疗，平时我认为倒走也是一个很有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。 可以试一下倒走...
如何按摩督脉
中医任督二脉，七经八络.督脉督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；任脉任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；肺经肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾...