告诉我老婆该吃什么食物来调理
可以吃一些麻油,麻油含有大量的多无不饱和脂肪酸,有预防血管硬化,促使子宫收缩的功效.也可以吃一些老姜,具有健胃,去寒的作用,可以促进食欲,增强新陈代谢,也可以多吃一些猪肝,腰子,鸡,新鲜的鱼类等等.炖汤时也不要放调料,花椒,要多吃些清淡的食物
反正不要吃冷的和辛辣！
生了孩子的第一周，尽量吃一些清淡一点的，如牛奶 ，藕粉，米汤，蛋汤，水果羹，第二周再逐步加一些酒酿水煮蛋，鱼汤，蔬菜等，第三周再加鸡汤，鸽子汤等脂肪含量高的食品，一个月后就可以普通饮食了，要是贫血的话可以加点猪肝，整个月子里要以清淡为主，
不要吃凉的和辛辣的（包括西瓜和香瓜），前3天不要喝红糖水，4天以后喝，要吃一些好消化的，纤维多的，吃一些可以下奶的汤，如鸡汤，鱼汤，一天中要尽量多吃些鸡蛋，水果最好吃榴莲（如果喜欢吃的话，也是可以...
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什么食物可以减小皮肤过敏?
采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血...
吃了过敏食物要多久才有反应啊？
一般0-5分钟也有4个小时以后过敏的
很快,
那些食物和物质富含锌？
含锌较多的食物主要有海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果类（如花生、瓜子、核桃）等，其中牡蛎含锌最多。 动物性食物锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，这是因为动物性蛋白质分解所产生的氨基酸能促进锌的吸收，而植物性食物中含有的草酸和植物性纤维素影响锌的吸收，一般来说动物性食物中锌的吸收率高达30~40％，而植物性食物吸收率一般只有10~20％。
以下就是含锌丰富的食物： 生蚝、蝎子、小麦胚粉、蕨菜、蛏子、马肉、鱿鱼、羊肉、芝麻糖、腊羊肉、牡蛎、火鸡腿...
牛奶过敏症状，怎么预防？？避免食用那些食物越详细越好？？
五招应对“牛奶过敏症”
乳糖不耐受的发生往往与一次摄入乳糖过多有关。少量多次饮用牛奶，不仅可减轻乳糖不耐受症状，而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的能力。每日有规律地随其他食物摄入一定量的乳糖，可延长胃排空和肠转运时间，诱导大肠菌群对乳糖的适应性，从而降低乳糖不耐受的症状。
避免空腹饮奶
空腹饮奶，胃肠通过时间过快，牛奶中的乳糖等营养成分较快地进入大肠，使乳糖不耐受症状更容易发生。因此，不要空腹饮奶，早餐可以与蛋、馒头、饼干等搭配食用。
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皮肤过敏怎么办
其实皮肤比较容易过敏,就是要怎么样去处理不让过敏,不是过敏后才想去怎么处理.当然了,要预防只有在生活及饮食中多注意.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙...