记忆力差、精神紧张、焦虑、烦躁不安、多梦、易怒对什么都不感兴趣，我这是怎么了？是得了什么病吗？

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因爲天氣?...生理上心理上的一種反應...做点自己感興趣的事情就可以忘記這種煩躁...因爲事?...擔心出差錯..擔心得不到自己希望的效果...嚴重的说控制不了事情的發展...那就给自己点信心投入進去,對一件事,我想更看重的應該是過程而不是結果!因爲人?...对自己有信心对別人更要有信心,这就是你要做的,覺得缺少甚麽可以去彌補...其實煩躁不安這種狀態都可以好好運\用,使自己更加小心,仔細,精密,上進...

你好，很简单，烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，...

磨牙饼不行,能噎住孩子...... 牙胶: 贝亲的,名字好象叫嘴唇训练器 象个小杯子形状那个.40多元的.那个超级好用.我家有两种,全是贝亲的 快去买吧.你可以先在网上搜一下. 到吉林宝宝网网站查看回答详情>>


我也买了磨牙饼干给他吃，但是他总是很快就把饼干给咬断了，咬下一大块去，这样也不能让他吃，他现在还不能吃那么大的东西。还有给他买过牙胶，他也不愿意吃，反而使他更换烦躁。还有给他弄些黄瓜条、苹果条，也是一样，他的牙出来了，很容易...

首先你有你烦的原因，即使没有原因，也是某种欲望没得到满足，因为烦恼来自欲望。欲望不满足是正常的，要学会克己，克制自己超现实的欲望。另外要有目标，高考是证实自己能力的机会，考北大、清华，进入高层次的环境，为此可以废寝忘食，还会哪来烦恼。要定目标。


找出心情不好的原因,
 
稳定自己的情绪,



先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷...