严重贫血该如何调理？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮...
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为什么别人运动之后出热汗而我出冷汗
这是一种中暑并伴有虚脱表现。本来没人体制都不一样，有强有弱，所以可以适当锻炼，并随着自己身体素质的提高而加强锻炼。刚开始的过强锻炼只会削弱自己
因为你虚。
你肾虚
24岁男，经常不说话，闷闷不乐，怎么治疗啊。
专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！抑郁症主要特征 以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。 1、丧失兴趣、无愉快感； 2、精力减退或疲乏感； 3、精神运动性迟滞或激越； 4、自我评价过低，或自责，或有内疚感； 5、联想困难，或自觉思考能力下降； 6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为； 7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多； 8、食欲降低，或体重明显减轻； 9、性欲减退。 在满足以上标准的同时，其社会...
我睡觉时胸口痛，会手脚出冷汗，心跳加快，按胸口会疼，会有咳嗽的现象 这是为什么
按压胸骨疼痛可能是百血病或胃食管反流。你睡觉时垫高头部，减缓的是胃食管反流。可用吗丁啉。
建议去看看老中医，看年龄大一点的那种经验比较丰富些。你问题应该不大。
鼻塞半个月了、总是出冷汗、眼睛干涩、全身无力、这是什么症状？该怎么办？
你好，
你这是病毒性的风热感冒，主要是上火引起的要好没那么容易的，先要降火先，喝多点凉茶，就快点好下面我给你介绍感冒的分类吧：感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 ...
胃痛，肚子疼，时而干呕，吃不下任何东西，容易累，还会出冷汗。17岁女生。请问可能是什么原因。谢谢。
可能是你身体虚弱吧，应该休息身体！还有就是女孩的生理周期对自己身体的影响！平时要多吃清淡的食物，多喝水，这样才有助于身体的调节！
肠痉挛或者胃痉挛
多喝温开水，多睡觉。