严重贫血该如何调理？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮...
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出冷汗是什么状况
一、注意饮食，可以多吃一些含蛋白质\\维生素食物 比如：鸡蛋。 牛奶。 豆腐。 瘦肉。蔬菜。水果，。这些都可以多吃一些。对你有很大的帮助。 二、注意休息。早睡早起。加强身体锻炼，提高抗病这种能力。正所谓：“三分靠医，七分靠养”这句话是没有错的，你可以去找医生，把你的病情给概述一下，该吃什么药，就吃什么药。不要去乱吃药 药是不能乱吃的。切记！！
三、应该保持乐观情绪极为重要，一个好的心情非常有利于疾病的康复。你可以去你们当地的中医院去看看具体情况。来看开点中医吃，吃...
老是出冷汗怎么办啊?
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉...
天天睡不着觉出冷汗呢恐艾了吗？
你的这种感受在我门诊中经常出现，积极建议你和心理医生面对面交流。我的经验告诉大家，一次二次谈话可能只算开头，希望能长期系统治疗。方能提升心理生活的质量。北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
子宫痉挛是怎么回事
好像不是子宫痛，是肠管痉挛。进食能反射性引起肠道收缩和蠕动，以消化食物和向下推进肠内容物。如果肠管对这种信号反应过于强烈，则造成痉挛性收缩，引起剧痛。冬季不要吃生、冷、硬的东西，饭后不要急于剧烈运动和突然变换体位，突然发生肠管痉挛性腹痛，稍事休息，腹部热敷就会缓解。
也许是天气冷受寒了吧。也许是吃了冷的刺激食物了吧。建议你用热水袋放在腹部覆覆。可能有所缓解。
你确认是子宫而不是大...