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要是身子虚造成的，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，才能把身体养好。


忐忑不安


首先要清楚你是出盗汗吗？盗汗就是入睡后出汗异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗有生理性和心理性的区别，不过不管你是不是盗汗，都应该意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。

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低血糖、电解质有异常等都有可能。避免过度疲劳，可以在口袋带些糖，出现就吃下可以缓解。症状持续出现并加重，请尽早到医院检查。排查相关的疾病。


可能是有点贫血了，吃点补血的东西试试黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 　　发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又...

偶尔的就不要在意，只是哪暂时不舒服了，经常地就是身体素质，内环境的问题了


发烧啦，的注意身体了

1有机会的话来我们门诊看看2黄芪9克桂枝9克芍药（9克）生姜（9克）大枣（切）（3枚）甘草（6克）水煎服。服后喝热稀粥少许，微微汗出，避风。禁生冷、黏滑、酒肉。这是食疗方先吃三天看看效果没有效果就不要吃了浙江中医药大学附属第二医院-风湿免疫科-黄继勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是不是还有点再发高烧啊，因为我以前也是这样，一直热的要死，温度就是下不来，打了好几天才下来呢


病好的迹象