感冒如何用按摩治疗
在我们所患的疾病中,不会危及生命的小病有很多,感冒可说是其中之一。很多人都会把感冒时的发冷、流鼻水、鼻塞、喉咙痛置之不理,视其为小毛病,而造成后悔莫及的后果。 感冒恶化往往会引起支气管炎及肺炎等,有时会转为消化器官及泌尿器官的并发症。感冒就数以感冒恶化之后的并发症最为可怕。而事实上,因感冒而变成重听、失明的小孩子也不少。 感冒是因皮肤血液流动与体温的调节,无法顺利作用而引起的。例如,在假寐及睡觉时发冷所引起的感冒是因睡眠时体温下降,体温的调节作用降低,无法适应外界气温变化的缘故。感冒是因滤过性病毒所引起的。请将感冒认为是对过滤性病毒的抵抗力薄弱,将其视为是一种警报。 穴道指压法不仅对此警报有暂时的防御,而且可提高全身抵抗力,可视为根本性的治疗。下面的两个方法,在有感冒征兆时,非常具有效果,务请一试。 治疗感冒的穴位及指压法 穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾,在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中,最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心,即是称为“大椎”的穴位...
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颈椎按摩 如何
颈肩腰保健操治疗 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效。 颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择。 预备...
怎样进行脑按摩?
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颈椎病的锻炼方法颈椎病自我治疗体操有哪些
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们精心的照顾,使其远离病痛。如果我们每天都注意保护颈椎,是不是就没了颈椎之忧呢?我们可以这样按照时间表保护颈椎: 7:00 主动调温 无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒的现象出现,就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下:取红糖2汤匙、生姜7片,将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅...
按摩穴位能治疗高血压吗?什么穴位?
先介绍降血压的按摩方法吧: 1、拿揉颈项:颈项是人体气血运行的必经之路,高血压患者的颈项一般都比较僵硬。所以给高血压患者处理的时候,首先要用拿揉颈项,拿和揉都是放松的按摩手法,拿、揉的目的是为了给颈项放松。 接下来用拇指拨松颈项部的膀胱经和胆经。 督脉的大椎穴是一个必须下大力气的地方,不少高血压患者会在此处结成一大块硬梆梆的肉,疏通此处既费时也费力,但要彻底告别高血压必须疏通督脉的大椎穴,当然这也可以通过锻炼来慢慢消化。方法下面再提。 2、推桥弓:桥弓是指翳风(耳垂后方)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线;推,是用拇指...
我的乳房每天都自己按摩的话会不会长大点啊?
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2...