我得了甲状腺功能减退症,头发又干又枯,反应力好慢,生活方面比一般人都要迟钝。

手脚都是越用越灵活，你玩的这款游戏对你左手的灵活性训练应该帮助很大。年轻人，不是什么大问题，放心吧。

肯定！

加强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记祝对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗...

建议还是吃一些补脑安神的东西补一下比较好，早晨喝点豆奶增加营养，多吃点核桃这是补脑的，晚上临睡之前喝点牛奶有助睡眠，再就是加强身体锻炼，一天的运动也会让身体得到充分的放松，缓解，多吃水果和蔬菜，这样的话一个星期左右你的情况就会有明显的改善.


让自己放轻松一点可以听听音乐缓解下可以去游乐园玩一天把烦恼都抛掉


每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开...

压力太大，熬夜太多，导致大脑过度疲惫，昏昏沉沉的。