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怎么让自己反应变快,精神集中。




你是否经常感到厌烦,对什么都不感兴趣,注意力维持时间很短,上课时,目光游移不定,心思不定,不知自己在想什么,也不知老师在讲什么,无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时,亦呈现分心现象,无法正常工作和学习。那么,你应该了解: 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣,也无法找出任何意义,这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢? ①应用期限效果集中注意力。首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次,对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它。最后,设置几个中间站,每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己定个奖赏,做为学习的报酬,这个报酬,可以依自己的需要和兴趣订立,其次,遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。 ③利用目标明确化集中注意力。首先,将大目标明确化。对学习,工作不感兴趣时,往往只要能够明辨目标便...

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男67岁反应迟钝



您好,非常同情病人,病情已经比较重了。目前病人已经昏迷了,应该做一个脑室外引流帮助控制颅内压,给病人一个诊断和治疗的机会。脑脊液做涂片、革兰氏和墨汁染色,排除细菌和隐球菌感染。无论是诊断和治疗都比较困难。北京协和医院-神经外科-李桂林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我一个好朋友后期行为举止反应迟钝!今年才16岁 性格 有办法改变吗?



是什么方面迟钝 如果比较轻的话 是可以很容易纠正的 多让他做一些练习逻辑思维的东西 多玩一些益脑的游戏 如果比较重 就到医院看看


有只要努力 没什么做不好的


可能是抑郁症,吃药


跟他的家长联系一下,最好找个专业的心理医生看看


多和他沟通!
...

我得了暂时性失忆?



应该不是暂时性失忆,只是大脑过度疲劳,需要休息吧。如果休息得当的话很快就会好的。


早睡早起,不要背太多思想包袱,慢慢的,你会发现自己可能就是一时不适应的吧


脑袋摔坏了 应该

我反应比较迟钝,做什么运动可以调解



网上打两盘穿越、


试试乒乓吧
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