怎么让自己反应变快，精神集中。
你是否经常感到厌烦，对什么都不感兴趣，注意力维持时间很短，上课时，目光游移不定，心思不定，不知自己在想什么，也不知老师在讲什么，无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时，亦呈现分心现象，无法正常工作和学习。那么，你应该了解： 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？ ①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。 ③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便...
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我肾阳虚，导致我反应迟钝，我该咋办？吃什么药？
生姜三片、大枣十个、枸杞子二十个、山楂六个，每日熬水喝，最后把东西吃了。生姜三片在上午吃了。
山药，六味地黄丸，不明白的可以继续追问啊
是什么让人记忆力下降、反应迟钝、
你现在需要丢掉烦恼,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活. 另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。 长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑...
总感觉自己大脑反应迟钝了，是怎么回事
这应该不算是抑郁症吧。抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。抑郁的基本心情是心情低落。抑郁症必有心情低落，没有心情低落便不是抑郁症。然而，并非心情低落就立即诊断为抑郁症，抑郁的心情需持续至少两周才能认为可能是抑郁症，否则只是一种抑郁倾向。
抑郁症的临床表现有如下几点：1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对...
听别人讲话不敏感，反应迟钝，讲话知道怎么理解
听别人讲话不敏感是什么意思， 没有看懂， 反映迟钝可能你因为别人和你说话的时候，你注意力不集中导致的， 请问你多大？
不用担心，没什么大碍，有些人是这个样子的，比别人要慢一拍。
请心理医生安慰我
别听那些闲言碎语， 记住孩子，当你疲惫时会觉得自己不好，休息一下吧
你好，你去医院看看吧不要想事情太多
转移注意力，和朋友家人沟通一下。