为什么我最近腰酸,背痛,头脑抽筋呢?

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早上醒来不要马上起床，再多躺十分钟，还有可能是和睡眠姿势有关吧



物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。1）功能性胸闷(即...

病情分析:从所述情况来看，可以肯定你这种情况是背部肌肉劳损。意见建议:因为是从锻炼上来的，建议还用锻炼来解决，每天坚持在床上，用肘，脚底，后头五点支撑，将整个背部上抬，坚持片刻，重复多次，每天坚持半小时，对放松整个背部肌肉有效果，重点在于坚持，可以再配合推拿按摩缓解疼痛。 到求医问答网站查看回答详情>>

建议到医院做胸片检查。
如果确诊支气管炎或者呼吸道感染引起的，可以遵医嘱服用消炎药和止咳祛痰药物对症治疗，如服用头孢克罗胶囊和复方甘草口服溶液等．
一般不能盲目服用药物，使用抗生素需要医生指导下服用。避免引起药物副作用或者细菌耐药性。
注意休息和多喝白开水。避免辛辣刺激性饮食，不能吸烟喝酒。祝早日康复。



还是去医院做一下胸透吧

中药本身无论治疗什么疾病都是比较慢的，它和西药不一样，西药可能就是马上让你看到效果，但是中药是以调理为主的，从内下手，所以可能你感觉上见效慢，但是实际上不是的，所以乳腺增生还是中药治疗比较好，这是我乳腺病的时候一个老中医告诉我的，他还给我介绍一个中药特别的好，叫“月如花乳康贴”，能彻底治愈乳腺增生，效果也是同类乳腺病药物上见效比较快的，　　妊娠突然中断时时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。乳房疼痛使用 月如花乳康贴 外敷贴使用方便，贴上即可2个治疗乳腺快和乳房疼痛！ ...