肾阴虚引起的阴虚火旺要怎么调理？
肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了， 肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3．每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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肾阴虚和肾阳虚
肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、...
请问我到底是肾阴虚还是肾阳虚了，有该如何补了？
保暖腰部。腰部是肾脏的居所：脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。腰部喜暖而恶寒，如果外露，风寒容易侵袭，使肾脏受损而影响、降低肾脏功能，腰部温暖则有利于促进腰部血液循环，强健肾脏功能。双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。中药调理，盾克金蚧片； http://www.jinjie99.com，是国药准字的，质量经过了国家权威机构验证的，温阳补肾，质量有保证。
肾阳虚多表现出阳虚症状，如畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，阳痿早泄，尿频遗尿等等。此时应用甘温、...
冬季如何养生补肾？肾阴虚如何补？肾阳虚如何补？
人身一天地！行阴阳二气！阴阳不平衡！自然灾病起！要想得康健！先行如是观：内观吾心！心无吾心！外观吾身！身无吾身！远观其物！物无其物！虚心实复！入虚得实！得实则厚中！厚中则固元！元固则气足！气足则肾强！如是法早午晚各修三十分钟——两小时！两周成习！尔自得康健！
具体是清心寡欲放松身体！意念守中！就是守在会阴——丹田——百会！自然呼吸！以养足中气！增强肾精！
肾阴虚还是阳虚好心人帮忙看看怎么补
疲乏无力，腰膝酸软属于肾阳虚 六味地黄丸属于滋阴的药。·
\"阳虚则生寒\"，表现为体质虚弱、手脚发冷，腰膝酸软，夜尿频繁等； ·疲乏无力、气短懒言、失眠健忘； · 精神不振、易疲劳、脸色苍白，舌淡苔白； ·一般多见于男士、机能衰退性疾病及各种慢性疾病等
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下午三点到五点用针消毒后刺委中穴放血，三天一次可以治疗痔疮和腰背痛。太溪、复溜、涌泉才可谓是生命至宝，...
同时吃补肾阴虚的药如六味地黄丸和补肾阳虚的药壮腰健渗肾片能行吗?要不药吃别的药来调和呢?比如甘草？
如果你真的肾虚，就没事，不用加甘草，再说甘草不那么用，另外你可以看看你吃的那种药，很多都是重复的。
不要自己随意服用药；
看来你不懂医术,须要去看中医,用药才对症。
是药三分毒 中医疗法是以〈补不足而损有余》为原则。补是针对缺的 ，w泻是针对有余的 。所以药补不如食补。