累，身体乏力，难受，肌肉酸痛，膝盖处痛。
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身体亚健康的表现！我有时也这样！主要是缺乏适当的有氧运动造成的！现在人们上班开车坐车，到公司一坐就是7个小时，几乎没有什么运动，慢慢的乏力、颈椎病、血脂高开始低龄化。每天坚持早晚各半小时有氧运动，有条件周末坚持半天的户外运动，有两三个礼拜就可以慢慢恢复！
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肌肉酸痛该如何治疗
颈部酸困可以用颈椎保健法来自我治疗,但腰椎间盘突出就一定要服药治疗的.颈椎保健法如下:适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减...
腹泻，肌肉酸痛.没有精神。怎么回事
去医院、挂个内科、化验血、粪便。
中毒性痢疾，请赶快就医。再不去医院可能会导致脱水而亡。
肩部肌肉劳损，有什么方法能减轻酸痛
平时多活动活动肩部，可以坐坐推拿理疗。在家的话可以用热水袋热敷一下就行，或用红花油之类的推擦一下。平时工作时注意不能长时间同一姿势。
理疗,推拿.加强肩部肌肉煅炼
患者性别：男 患者年龄：40详细病情及咨询目的：阴天时经常出现 服用芬必得后症状减轻本次发病及持续的时间：2天病史：
为什么运动后肌肉会酸痛？
造成疲劳有三个主要的因素: 1. 乳酸堆积在任何强度的运动下, 肌肉收缩都会产生乳酸, 而乳酸会回到肝脏处理成CO2和水, 形成一个动态平衡. 然而乳酸的排除有一定的速度. 在低强度的运动下, 乳酸的排除几乎是立即的, 因此运动者不会感觉到其影响, 但在高强度的运动下, 乳酸的制造量会大于排除的速度, 因此造成乳酸堆积. 乳酸堆积时, 会令运动者产生肌肉酸痛的感觉, 因此势必得减少肌肉的强力收缩. 此外, 血液因乳酸而呈酸性, 到了延脑将促进呼吸中枢的化学中枢, 而产生加快加深呼吸的后果. 在运动者的运动强度降下之后, 要...
睡在床上,突然全身发冷而且全身肌肉酸痛.盖几床被子还冷.请赐教..........
以上回答都一派胡言！你是受了冷『风寒』，请用姜片、李子草、一包针（姐店门口就有一包针草，它是有开花的，花似针、色黑）以上三种好找，驱风草没也行，先煲好浓汤、温热吃完后请盖上被子，让它排出一身汗，就行了！信我！
应在房间睡的时间太长，房间没有及时通风换气，特潮湿，房间内有细菌可能导致发烧，因而全身发冷、肌肉酸痛。
你好,可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,...