老人时常四肢肌肉酸痛是什么病,怎么治疗?
朋友你好,你这情况可能和劳损有关的,注意休息,还可考虑去医院理疗看看的
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怎样减缓肌肉酸痛?
我体育课后经常…坐着,轻轻的揉下腿,然后每天晚上坚决用滚烫的水烫脚!烫了之后,用左手轻揉右脚底几十下;用右手轻揉左脚底几十下。要不了多久就好了,坚持还对身体好呢!
喝一些白酒,不要醉。
再蒸个桑拿出出汗,就好了。
按摩 那里酸 就按那里
吃什么能缓解肌肉酸痛、运动后疲乏?
喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有多种人体必需的微量元素!运动后,喝一杯蜂蜜水,可以迅速减轻肌肉酸痛的症状!但是,记得蜂蜜必须用四十度以下的水调!
这是肌肉产生了酸 可以适当喝点淡盐水 吃弱碱性的食物
枸杞。葡萄糖。盐典。
高蛋白质食品,牛奶,馒头.....
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四肢乏力是怎么回事?并伴随肌肉酸痛
可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 也可能与缺钙、缺钾、风湿、类风湿、睡眠时间有关.另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
是不是要感冒了??
可能是感冒了,
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做完运动第二天会肌肉酸痛,是接着做还是等酸痛缓解后在锻炼哪样长肌肉比较快?
接着做,这样有利于刺激肌肉,这样久了你就会发现肌不在疼了,这是你的肌肉已经强化了,如果你还想长,那就因该加强锻炼强度,如果等酸痛好了在去,这样没效果,还是在原来的基础是没有突破的,希望对你有用
接着做
接着做,听我的没错
接着做。肌肉酸痛是过久未做运动,或运动量过大造成的,没有其它的影响。
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速求 我最近早上起床后肌肉无故酸痛 特别是今天起床后左小退如拉伤一般 右膝关节也有疼痛感觉 这些是怎么回事 是我身体出现了什么差错吗?
你应该去医院做个检查,看看是不是有风湿病了,如果是的话还很轻,还可以快速的治疗,再就是你的腿是否摔了。也去看看吧。,
运动量少,或碰水太多,如果是碰水太多可小心风湿了