同学们有忽然心情不好的时候吗？！
我和LZ有同样的感觉，是从昨天开始的，之前的效率都是很高的，昨天上午做英语阅读看文章的时候，发生在过去的一件不高兴的事儿突然间就出现在脑海中了，而且这种记忆伴随了我一整天，一直在控制自己不去想可自己脑袋不争气还偏偏去想，越想心情越不好，导致了昨天效率很低，到今天感觉比昨天稍微好些，但还是心理莫名的心烦，我也头疼啊，不知道为什么那些不高兴的往事总是挑如此关键的时刻冒出来，希望在考试前尽快调整好自己，全力进入一级戒备状态，战争将至，我们唯一能做且唯一该做的就是备好弹药，顶着枪林弹雨，硬着头皮往上冲，首先就是要冲破自己这道关，加油！我们共勉！
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回复 xk537 的帖子是啊，我前段时间就是这样的，莫名其妙的因为一点事难过，我以前都不知道我那么爱哭！！！现在心态放好，继续加油！
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学会...
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总是无缘无故地心神不定，情绪低落，为什么？
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤...
孕妇总是莫名其妙觉得情绪低落怎么办
这是产前忧郁症，正常的大半以上的孕妇都会得的，一般生完后会自愈的。有少数严重的话产后会脾气暴躁不思饮食。
产前综合症,生活不要累,多放松自己。
我刚怀孕两个月，也是这样，老火
最近总是右脑蹦蹦的疼，但是不恶心
年龄多大了
能不能把你的病情说清楚一点.例如头痛了多长时间，什么时候痛，有没有血压偏高等.
当你发现力不从心的时候，心很累的时候、可不可以打电话回家跟妈妈谈谈心？可不可以在妈妈面前好好哭一次？可是，我怕，我好怕妈妈担心、我真的好累。
要记得父母永远都是我们背后最不可动摇的后盾。你说给妈妈听，虽说会让她担心，不过，你不说，妈妈就不会担忧了麽？他们也是从我们这辈过来的，也大概能想来我们能够遇到的问题。所以有了问题，问问父母，毕竟他们都有过太多经历，而这些经历是可以给你一个很好的指导。儿行千里母担忧，你告诉她你的困惑，也许能让他们更安心，未知的才是最担心的。对于低落的情绪，或许是你生活中并不是一个特有主见的人，所以你没有明确的知道自己想要什么，想得到什么，没有自己的关于生活的目标，所以你便也没有了动力。你可以给自己找些喜欢的事做磨去低落的时间
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控制不了自己的情绪怎么办？
看看下面的文字 希望对你有启发
关于向日葵族的18个典型特征：
1，善于发现微小幸福
2，没有太大野心
3，适当放低生活标准
4，容易发现事物好的一面
5，选择喜欢的职业
6，抗压力耐打击
7，对负面情绪的钝感力
8，随时随地发泄压力
9，感恩的心态
10，张弛有度的生活节奏
11，相互赞美的心态
12，对生活充满热情的阳光天性
13，适当健忘的头脑
14，善于自嘲
15，适当的精神胜利法
16，八小时外有所寄托
17，嘴角习惯性上扬15度
18，拥...