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同学们有忽然心情不好的时候吗?!




我和LZ有同样的感觉,是从昨天开始的,之前的效率都是很高的,昨天上午做英语阅读看文章的时候,发生在过去的一件不高兴的事儿突然间就出现在脑海中了,而且这种记忆伴随了我一整天,一直在控制自己不去想可自己脑袋不争气还偏偏去想,越想心情越不好,导致了昨天效率很低,到今天感觉比昨天稍微好些,但还是心理莫名的心烦,我也头疼啊,不知道为什么那些不高兴的往事总是挑如此关键的时刻冒出来,希望在考试前尽快调整好自己,全力进入一级戒备状态,战争将至,我们唯一能做且唯一该做的就是备好弹药,顶着枪林弹雨,硬着头皮往上冲,首先就是要冲破自己这道关,加油!我们共勉!
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回复 xk537 的帖子是啊,我前段时间就是这样的,莫名其妙的因为一点事难过,我以前都不知道我那么爱哭!!!现在心态放好,继续加油!
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学会...

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看到了自己的心魔了怎么办,人经常出现情绪低落状态!



抑郁了,事情老是不顺了,心情莫名的不好,是这样吧?看开些,有些事控制不了的就放开吧,多想想开心的事,让自己处于最好的精神状态。这样即使再有不顺的事也不会做出让自己后悔的决定了。再找一些自己开心的事做做,再做之前的事。你会发现状态好的时候做事,结果完全不一样。心魔什么的也就不可怕了。别让自己太压抑,该宣泄的情绪,找个合适的机会发泄出去吧。


去散散心吧,或者一个人去远行,四处走走。不要给自己太大的包袱,尽力就好。

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情绪经常不稳定是什么病



我一个朋友就是这样的。开朗,乐观些,凡事会宽心,懂得自我安慰。多和别人倾诉,找到对的人倾诉,他能耐心的,语气平和的开导你一下,你自己主观上要乐意接受别人的建议,说说话敞开一下心扉就不会太极端了。还可以找一项适合于陶冶情操的事情做,比如说爱好音乐,心情不好时找些舒缓的歌,能抚平你心情的歌听听,把心思转移到歌词内容上,想像一些美好的事情,暂时把不好的心情搁置一下,稍后你的心情就会平复了。还有就是学会宽容,对别人说的话不要多心,把别人的话都当成善意的,都说心灵美人才会美,自己的心里都是善意,人整体上自然也会变得美美的(不是指外表...

突然感到失落,对什么都失去兴趣



您好,您在问题描述中提到“被打击”具体指什么?也许症结就在这里 如果真的要帮到您,请您具体的说一下!



那楼主到底想知道什么,或者说是想问什么呢?


会不会是感到,现在的生活,不是自己想要的生活,有些为了未来而忧患而感到失落?
而且期望和目标,都比较高,但有些不实际,不知道该从哪里去做,因而不想去做……
高目标会让普通生活的事情显得相对无趣,所以也没兴趣做普通的事情?
试试协调一下目...

当朋友总是不快乐,情绪很低落时,我该怎么劝他,安慰他



首先弄清他为什么不快乐,如果他不想说,那就先不要聊这个话题,可以发发短信啊,上QQ上聊聊天啊,讲一些身边发生的有趣的事,虽然这样未必能让他快乐起来,但起码你这样陪着他,他不至于继续沉浸和纠结在让他郁闷的事上,总会起到一些转移他情绪的作用,朋友和爱人都如此,有时候对方发生了什么事,自己真的帮不上什么忙,但就是默默的陪在他身边,才是真正的知己不是吗?还有一个最绝的办法就是,给他讲你郁闷的事,实在不成编一个,他这时会放下自己的心情自己的苦恼,去安慰你,聊着聊着,你说多亏有你,我好多了之类,他也会为你开心,心情会轻松好多的!

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最近总是右脑蹦蹦的疼,但是不恶心



年龄多大了


能不能把你的病情说清楚一点.例如头痛了多长时间,什么时候痛,有没有血压偏高等.
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