22岁健身还来的及吗
没有什么限制的，不过刚开始量要少些，慢慢来，循序渐进。
来得及；重在身心健康。健康最重要。
可以，
任何时候都可以锻炼身体,但是,如果身体有点问题,请先请教医生;如果使用噪音比较大的器械,请做好隔音措施!
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早晚6点左右
早上
室内健身有哪些
多了－－－－府卧撑，仰卧起坐室内慢跑，原地高抬腿还可以 跳绳 、 倒立 、 压腿 －－－只要有流汗，就可以算的 作为初学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的 是：从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要熬夜通宵，不要不吃早餐，不要抽烟喝酒，不要~~~~~，因为既然你选择了健身，也就是选择了一种积极健康的生活方式，所以不要那些不良嗜好了，把它们统统留在回忆里吧！好了，下面我们闲话少说，言归正传！一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），...
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跑步，游泳，打球
慢跑，散步
足球
篮球/跑步。
游泳
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砭石属于中医医疗器械（1类）范畴,具体你可以参考百度百科的介绍
保健用品
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泗滨砭石有天然的远红外，无毒副作用。虽然是好东西，但现在市场混乱，假多真少。假石头非但起不到保健作用，还可能因为有害辐射对身体造成负面影响。为此我这两年交了不少学费，把砭石商贩常用的骗人伎俩总结了以下四条，供大家...
在家自己健身完，和一瓶500ml的小洋人奶能起到补充蛋白质的效果吗 ？喝蒙牛一次和多少
你这个属于乳制品饮料奶的含量本来就不高,基本不起什么作用,喝蒙牛纯500ml就行
喝一瓶就够了
一泡尿个就够快乐