在家自己健身完，和一瓶500ml的小洋人奶能起到补充蛋白质的效果吗 ？喝蒙牛一次和多少
你这个属于乳制品饮料奶的含量本来就不高,基本不起什么作用,喝蒙牛纯500ml就行
喝一瓶就够了
一泡尿个就够快乐
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什么样的2人运动 比 一个人打牌好 （电脑前打牌颈椎不好）还健身
多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。。
乒乓球运动、双人舞、打羽毛球等等。
宽甸满足自治县有没有健身房或健身俱乐部
好像文化宫那有，你去看看
营养不良情况下健身是否无效
最好在健康情况下健身 不然可能有反作用 比如说吃不饱 走路都费劲 还怎健身?
不是，越是这样越应该健身，增强自身免疫力，补充营养
无效~~~吃不饱比拟还有钱健身？？
这样可以越练越健康哦....
我现在22岁呀，小病不断，体质很差，我现在开始努力健身还来得及吗？
完全来得及，你就是缺乏锻炼体质差的，多加强运动锻炼，会提高抵抗力，体质自然会提升，还要按时吃饭，合理搭配膳食结构，保障营养全面，身体一定会健康的。
本人经常吸烟喝酒，有什么好的保健方法。我讨厌吃药更没时间去健身。。
今天，你素食了吗？现代社会，科技昌明，物质极大丰富，人们为了治疗疾病，健康长寿，而不断地从医药与饮食上研究，终于发现：肉食对人体健康是害多利少，而五谷杂粮，蔬菜水果等所谓的素食才是人类最自然无害的健康食物。现代医学研究也表明：人类的消化系统和牛马羊的相似，比较适合素食。素食中的珍品更是有益于人类健康的佳肴。素食给人带来一种朴素，安全，纯净，韧性的人生态度，身轻如燕，又活力充沛！应该说，素食和素食主义对于我们而言，早已不是一个陌生的话题了，它正在或者即将影响到我们每一个人的生活。特别是近年来，sars，口蹄疫，疯牛病，禽流感...