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调治前列腺炎的按摩手法??




中医多把前列腺炎归属于“淋症”、“尿浊”范畴,认为本病多因肾阳不足,脾虚气陷,湿热下注等引起,所以在按摩手法与取穴上采取补脾肾,清利湿热,行气活血的调治原则。  方法:  (1)病人取仰卧位,术者站于病人腹部的左侧,用左手食指的掌指关节面按于病人中脘穴,再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧,然后,随病人呼吸向下按压,至一定深度后持续按压5分钟,待病人自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后,缓缓抬手,使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾,以温补脾肾,清热利湿。  (2)接下来,术者用两手拇指指面着于水道穴,然后逐渐向下按压,待病人小腹有发热感后,再持续按压1分钟后缓缓抬手,以通调下焦水道;尔后用双掌柔和用力逆时针揉病人小腹,以行气血,利湿除热。  (3)病人取俯卧位,术者站于病人腰部左侧,用一手掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推擦,以热感透达肾俞及大肠俞两穴为好,以温补脾阳。  按上法调治,每日1次,10次为1疗程。  注:取穴法  中脘:前正中线,脐上4寸。  水道:脐下3寸,关元穴旁开2寸。

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怎样缓解手过度使用的疲劳?



由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动,加之工作压力,常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力,长而久之就会导致疲劳综合征,不仅会影响工作效率,而且还会影响身体健康。那么,如何缓解疲劳呢?北京军区总医院营养科魏文青认为,合理饮食是缓解疲劳的关键。亲自下厨掌勺,为自己及家人制作一份健康饮食、为生活添加一份乐趣,又何乐而不为呢? 饮食平衡是关键多样化的食物不仅能为我们提供各种不同的口味,更重要的是能供给人体必需的各种营养素,只有保证饮食平衡才可以避免营养不良引起的身体虚弱。饮食平衡包括:一个健康成年人每天应食用谷薯类4...

按摩治疗高血压



高血压是老年人多发的疾病之一,引发的病因目前也不明确. 一般会有头疼 眩晕 耳鸣 肢体麻木 心悸气短 的并发症. 血压没控制好,很可能引起脑血栓,心肌梗塞,冠心病等其他老年人心血管疾病,所以平稳好血压是很重要的,千万别不管不问,{$高血压患者最好多吃杂粮、粗粮、新鲜蔬菜和水果、鱼、鸡、豆制品、瘦肉等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃浓茶、咖啡、糖、等刺激性食品$}. 我的了解,偏方不是人人有用,中药不但看病,还要看大夫,西医降压,副作用比中药更大,溶栓才是比较好的降压方式. 我爸上半年高血压,用过很多办法,要不没作用,要不...

怎样才可以另阴茎大一些?



多吃些下面的食物:富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重...

怎样按摩可以丰胸?



女人过了三十,身体开始慢慢的变化,皮肤会开始变得松弛,胸部也开始慢慢的出现下垂的迹象,人也没有原来那么有精神了,每天需要考虑的事情也由原来柴米油盐酱醋茶转变成了怎么能让自己的胸部不再下垂,恢复原来的丰满;怎么能改善袭击现在的皮肤问题,尽量延缓自己皮肤的衰老过程!  我还记得,当时每天都在研究怎么可以丰胸,什么丰胸产品比较好,想尽各种办法让自己的胸部挺起来,让自己的皮肤能够恢复曾经的紧致!还好我当时遇到了丽贝丽美乳丰胸黄金组合,我当时是一个偶然的机会了解到了丽贝丽美乳丰胸黄金组合,感觉品牌的理念挺符合我们的要求的,...
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