健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近人不知道为什么很累 有时候会手脚无力而且会头晕这是怎么回事?



那是贫血,我以前也是这样,后来在跑操的时候还晕倒了。
疗养方法:
红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
 
根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛...

“最近人不知道为什么很累 有时候会手脚无力而且会头晕这是怎么回事?” 的相关文章

抽烟感到无力头晕



你好
我看你的情况,又可能是尼古丁毒性作用,引起大脑血管痉挛后出现的结果。劝你赶快戒了吧。



首先你要了解人体各器官正常的排毒时间来,就知道上夜班+吸烟对你各器官的危害了。一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,...

手淫 肾痛 无力想睡觉腹泻 呕吐!



少淫点,多提高点免疫力,不能光泻不补。便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难,粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上,呈泥状或水状,排泄不止。虽然病症正好相反,但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”,而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张,可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性,好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。中医将腹泻归为风寒泻、湿热泻、脾虚泻和脾肾阳虚。感染...

头痛浑身无力,眼花,好想马上治疗好,平



治疗方法分为1放松疗法,放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分,可明显的缓解患者的痛苦。2药物疗法采用中药益康系列中药方剂专治头痛特效疗法,具有治法独特、疗效显著、无需住院、安全经济、 标本兼治、愈后不易复发等特点。如果有发现头痛症状建议最好患者寻找专业、正规、权威的医院,像成都南亚生物医学研究所(西南失眠抑郁研究院),在治疗头痛症这项目上就很有权威,你可以去了解一下,希望可以帮助到你!

...

无菌性前洌腺炎如何治疗



慢性前列腺炎的治疗: 1.一般治疗:增强信心,消除思想顾虑,节 制性欲,但不宜强制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物,热水坐浴每晚1次,局部理疗,改变生活中明显的诱发因素如避免长时间骑车等。 2.前列腺按摩:定期行前列腺按摩,可促使前列腺炎性分泌物的排了,每周一次,同时还可进行前列腺液的常规检查,以评价治疗效果。 3.药物灌注:经尿道插入特制的气囊尿管,向前列腺尿道部注入无菌生理盐水并抽吸数次,吸净脓性分泌物,再注入抗菌素,每周一次。 4.尿道扩张:对尿道狭窄或不通畅者定期尿扩以利排泄,且在探条通过尿道时,可拉长前列腺开口,有利于...

每天吧,不吃饭胃痛吃了饭也痛,而且有些想吐,头晕晕的,全身无力,这是这么回事?



可能是胃部有疾病像是慢性胃炎、胃溃疡等辣的食物会伤害胃粘膜。至于说到有多大的严重性,三言两语也说不好。可以这么说,这种伤害是累计性的,经常的、慢慢的、长期的侵害,到了一定的程度,会由量变到质变,那时问题就严重了。当然,也可能对于别人,这种伤害已经扛不住了,不要长期吃辣椒,毕竟健康是最大的财富是女的话更要好好爱护它少吃辣如实在爱吃的话,要先把胃养好,暂时不吃辣的食物养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。