怎样可以美容
大部分水果都可以美容的，因为不同水果里含的营养成分不一样，所以起的作用也不一样，适量吃会起到美容的效果 桃子含铁量高 北京有句俗话“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句话科学吗？营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。
西瓜清热解暑利尿 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常...
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有没有人知道简单的美容方法啊？
最简单的美容方法 不要长时间上网 看电视 看书 上网时间要多喝绿茶 少用含油脂过多的化装品 睡觉前和早起的时间 用祛油的洗面奶 清洁脸部 保证每天的引水量 辛辣刺激东西少吃 特别是10月份 这个月份比较干燥 脸上要是有豆豆出来的话 就要注意睡眠质量啦 如果比较茂盛那就说明是体内雄性激素过盛 适量的吃点维A酸 可以有效的治疗那些小豆豆 （男生可注意啦..维A酸男生不要乱吃 就算吃也要很少量 而且不能长期服用 因为那东西吃多了 会导致乳房发育）
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一天要喝多少水才是最科学的？既能美容还健康呢？
一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。 喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。 正常人每天喝多少水量才算是适当的呢？研究发现，一般而言，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000cc，因此多年来人们一直在说，健康成年人每天需要补充...
夏天怎样做好美容
夏天体内水分大量流失，建议你做补水！
首先是注意清洁。用温和、适合自己皮肤的洗面奶涂于手上，起泡后，按摩式地涂在面部，接着用清水冲洗，毛巾擦干。不可把香皂涂在毛巾上用力搓擦，这样会损伤皮肤。继之，把洗面奶涂在脸上，用指腹轻轻按摩揉擦，最后用清水洗去。每天进行l-2次清洗，可使皮肤清新。 夏日使用蔬果面膜法，则更利于保养皮肤。方法是：用药棉蘸泡鲜菠萝汁或柠檬汁(或黄瓜、西瓜汁等)敷在洗净的面部，躺下休息15分钟，然后用温水洗掉。这几种蔬果汁都可有益于缺少...
睡眠不足会影响美容吗？
当然，皮肤会变的粗糙，没有营养，还会长痘痘，但是睡眠太多也会引起皮肤水肿等症状，还有睡觉前2小时前不要喝水，不然眼睛会肿的，最好在23点以前进入睡眠状态。
会一定会
肯定啦，会长痘痘的哦
会的 不要熬夜
会的。
精 液可以美容吗？
精液里含有多量比较优质蛋白,理论上讲应该很有营养.但美容和它并无绝对关系!不过德国医学家在一次生物试验中意外地发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上，每周有1―2次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇...