如果一个人压力过大,会导致精神失常还是反应迟钝?具体表现是哪一些?会出现些具体的症状么?
解除\"压力\",大致可分为两大方法: 一是治本。即把产生压力的原因加以消除,因此亦叫\"预防\"。 二是治表。寻找\"疏导口\",将体内积蓄的\"压力\",有效地\"疏导\"出去,使之不危及身心健康,因此也叫做\"排泄\"疗法(净化疗法)。 以下提供11种解除\"压力\"的心理策略和治疗方法。 (1) 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条\"压力\",请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。 (2) 给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。 (3) 有时候要\"自我吹嘘\",自我\"赞美\"一番,保持自我良好感觉。 (4) 不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责任。 (5) 在人际关系中,要保持意思的明确交流。少批评,多提议。不要说:\"你不可以这样干。\"而要说:\"你是不是可以用另一方法干。\" (6) 勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误,可以修正。不决断,迟迟犹豫不决,导致\"压力\"增大,有损身体健康。 (7) 全局着眼,不拘泥于细部琐...
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焦虑,睡眠不足,自卑,营养不良,五脏功能不好,所处环境不通风等原因均有可能导致青少年记忆力差,反应迟钝,注意力不集中,所以我建议你到医院检查下,或者上39健康网资讯一下
突然觉得智力下降,反应迟钝该怎么办
版主 提出的症狀 有以下幾種可能性~貧血 鐵缺乏可引起心裡活動和智力發育的損害及行為改變 家庭治療護理方面 以穀類來說 含鐵量最高的是芝麻 應在早餐中吃一些芝麻醬會大有好處 只是要注意適量 豆類及豆製品 含鐵量較高的有四季豆 綠豆ㄉ油豆腐 紅腐乳等 根莖類及蔬菜中 含鐵量較高的有土豆 芹菜 雪里紅 齊菜 辣椒等缺乏維生素B12會出現精神抑鬱 記憶力下降 四肢震動等神經症狀 小孩子缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常 表情呆滯 少哭 少鬧 反應遲頓 愛睡覺等症狀 最後會引起貧血 成年人會有頭痛 記憶力減退 痴呆 在家庭治...
失眠吃什么好,失眠该吃什么好呢?
要是你失眠了,不建议你用安眠药,因为时常的服用安眠药会对身体产生一系列的影响,更加影响失眠的治疗效果,会导致身体排毒功能变差,身体的免疫能力变差,还有的就是身体的内分泌失调等等。排毒功能变差会使人的皮肤暗淡无色,身体的免疫能力变差会使身体的健康受到影响。内分泌失调将会导致一些妇科疾病的发生。所以说失眠问题不容人忽视,临床治疗这些病症的方法就是药物治疗,这方面的专业药物有泊卡妮,泊卡妮在国内上市以来深受广大女性朋友的信赖。 &nb...
不知道爱上发呆多久了,没事的时候老爱发呆,有时候反应都变得迟钝了!我是不是应该变得活跃一点,又怎么活跃的起来?
是应该要活跃点
多去锻炼身体,经常锻炼身体的人精神会比较好
给自己的生活制定目标,这样你就知道每天应该做什么
就不会总发呆了
要克制自己的懒惰
希望对你有所帮助
多去做事,找事做
让自己充实起来、去做自己想做的事!
在反应有时变得迟钝时,是该变得活跃一点了
想活跃起来可以:
一,和开朗的人呆在一起
二,做些自...
怎么样使玩电脑变的有一些笨的人恢复健康
玩电脑不会变笨的。是他们自己限制了自己的思维,他们或许还在想着游戏呢
不玩不就得了~
那就多多加紧思考啊~
给点题目整整
只有人才会变笨,每个人看对自己看法不同,有人在掉钱的时候可以想到去死,有的人则想到赚更多的钱! 不是电脑让你变笨,而是你自己在找其他原因,总是在怪罪其他,而不好好的反省自己的原因,这是可耻的,也是一种对现实的逃避,如果你认识到自己不对的地方,就立即去改正,...