健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如果一个人压力过大,会导致精神失常还是反应迟钝?具体表现是哪一些?会出现些具体的症状么?



解除\"压力\",大致可分为两大方法: 一是治本。即把产生压力的原因加以消除,因此亦叫\"预防\"。 二是治表。寻找\"疏导口\",将体内积蓄的\"压力\",有效地\"疏导\"出去,使之不危及身心健康,因此也叫做\"排泄\"疗法(净化疗法)。 以下提供11种解除\"压力\"的心理策略和治疗方法。 (1) 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条\"压力\",请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。 (2) 给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。 (3) 有时候要\"自我吹嘘\",自我\"赞美\"一番,保持自我良好感觉。 (4) 不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责任。 (5) 在人际关系中,要保持意思的明确交流。少批评,多提议。不要说:\"你不可以这样干。\"而要说:\"你是不是可以用另一方法干。\" (6) 勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误,可以修正。不决断,迟迟犹豫不决,导致\"压力\"增大,有损身体健康。 (7) 全局着眼,不拘泥于细部琐...

“如果一个人压力过大,会导致精神失常还是反应迟钝?具体表现是哪一些?会出现些具体的症状么?” 的相关文章

大脑反应迟钝怎么办

怎样增强记忆力?
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有...

电脑反应迟钝

←废话!换个杀软不就行了!www.pc120.com,在线杀毒网站!金山旗下!
    “每次开机时间都归零”,证明主板电池没电了。关机,拔下电源插头,打开机箱,换块主板电池,再开机把时间调到正确的时间,再升级杀毒软件,重启电脑,全盘查毒。
    没有病毒后,清理一下电脑的垃圾文件。

建议用360安全卫士或优化大师对电脑进行彻底的系统垃圾清理和优化吧
最好 做下系统 最安全

我的电脑也出过反应迟钝的毛病和你的情况差不多,我是重装的系统。

反应迟钝,思维差怎么办?



笨鸟先飞,多做多练

最进不知道怎么了...



你是个猪....报告完毕


如果你的年纪不大,应该是没怎么休息好.老是做梦吧?多休息下就会好了


健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天,结果发现它却在自己手里?你是否在走出家门时突然想起煤气没关?你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了?如果经常这样你可能患上了健忘症。 什么是健忘症呢?医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍...

急急急:左侧面颊有麻木感,且反应迟钝,是什么原因引起的?



注意面瘫的毛病,秋冬季节容易发作,要带暖
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。