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如果一个人压力过大,会导致精神失常还是反应迟钝?具体表现是哪一些?会出现些具体的症状么?



解除\"压力\",大致可分为两大方法: 一是治本。即把产生压力的原因加以消除,因此亦叫\"预防\"。 二是治表。寻找\"疏导口\",将体内积蓄的\"压力\",有效地\"疏导\"出去,使之不危及身心健康,因此也叫做\"排泄\"疗法(净化疗法)。 以下提供11种解除\"压力\"的心理策略和治疗方法。 (1) 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条\"压力\",请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。 (2) 给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。 (3) 有时候要\"自我吹嘘\",自我\"赞美\"一番,保持自我良好感觉。 (4) 不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责任。 (5) 在人际关系中,要保持意思的明确交流。少批评,多提议。不要说:\"你不可以这样干。\"而要说:\"你是不是可以用另一方法干。\" (6) 勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误,可以修正。不决断,迟迟犹豫不决,导致\"压力\"增大,有损身体健康。 (7) 全局着眼,不拘泥于细部琐...

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睡醒后一般都反应迟钝,怎样能快些清醒?



因为你睡觉时细胞也处于休息状态、你睡醒时细胞不可能一下清醒过来要有一个过程、你可以用凉水洗下脸就OK了

现在是反应迟钝、记忆能力减退怎么办?



可以试着跑步、进行有氧运动、可以增加记忆、

我是不是有病了?



莲花仙子告诉你:怎样治疗失眠!1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑,一到晚上睡觉时就精神紧张,结果往往是越着急越难入睡,造成恶性循环。因此对付失眠,一定要顺其自然,泰然处之。为此晚上上床以前,您要做些使自己...

抑郁症,脑子空白,反应迟钝,说了上句不知道下句怎么说了,就是说上来了不是说不清楚就是感觉不对,怎么办,很严重吗



不是抑郁症、你这种属于紧张、也可能是你平时不怎么喜欢与人交流。有什么话也不愿意给别人说造成的。其实多交朋友多谈谈心、你这个又没什么大不了的。慢慢了不是一朝一夕就能成的。一个人的性格是长期积累的


有点严重,抓紧治疗。

不愿搭理人不愿做事,反映迟钝是心理疾病吗?



我个人觉得不是心理疾病、不过说实话很难调教好
他这个是性格、但不是天生的、反映迟钝也分很多方面、也许是人家问他问题要过个几秒钟才有反映、其实是因为他需要思考、他的思想也许是比任何人都要复杂一点、一个很简单的问题他需要考虑到很多面、这是其中一种、不过我觉得这个可能性不大。还有就是没有兴趣回答、问了很多遍以后因为闲烦了、才敷衍了一个答案、我个人认为你外甥因该是属于这种、感觉有点厌世、对什么都提不起兴趣、觉得什么都无所谓、这也是一种对自己无所谓的表现、似乎觉得这个世界少了他多了他都没有关系、既然这样又有什么好做的呢、就这样有一天...
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