医疗颈部痹痛的方子
颈部将头颅平衡于身体上，并负责每小时活动头部约6OO次。颈部内有七块脊椎、肌肉、韧带与关结，还有神经网络遍体内。因此，颈部特别容易痉挛、扭伤及其它伤害。—个常见的症状是颈椎过度屈伸的损伤，通常因颈部突然往前猛推造成的挫伤，或向后用力造成骨折。颈部疼痛也可能因为椎间盘突出，过度使用或姿势不正确而引起。颈部疼痛的治疗方法：
1、进行指压：指压颈部后的两个穴点。这两个穴点位于头颅底部、颈椎两侧约5厘米处。指压时眼睛闭上，用大姆指，按压刺激穴道约—分钟。
2、保持正确坐姿：记住让头保持中间位置，不要向前弯曲或向后倾斜。调整椅子让你的臀部和膝盖能保持9O度角。
3、修正计算机位置：屏幕应该放在正前方。
4、改正不好的打电话习惯：不要用话筒讲太久。
5、远离镇定剂：通常人入睡后会自动调整成最舒适位置，但服用镇定剂会使这种自然调整的能力减低。
6、转动肩膀：可以增家血液循环且缓解颈部紧张。
7、颈部按摩：轻轻按摩颈部能放松肌肉、减少痛苦，对暂时缓解疼痛很有帮助。
8、适时起来动动：不要保持同—姿势太久。
9、升高坐位：调整椅子高度，千万不要整天向前伸长脖子 ...
1、进行指压：指压颈部后的两个穴点。这两个穴点位于头颅底部、颈椎两侧约5厘米处。指压时眼睛闭上，用大姆指，按压刺激穴道约—分钟。
2、保持正确坐姿：记住让头保持中间位置，不要向前弯曲或向后倾斜。调整椅子让你的臀部和膝盖能保持9O度角。
3、修正计算机位置：屏幕应该放在正前方。
4、改正不好的打电话习惯：不要用话筒讲太久。
5、远离镇定剂：通常人入睡后会自动调整成最舒适位置，但服用镇定剂会使这种自然调整的能力减低。
6、转动肩膀：可以增家血液循环且缓解颈部紧张。
7、颈部按摩：轻轻按摩颈部能放松肌肉、减少痛苦，对暂时缓解疼痛很有帮助。
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中医针对肩周炎辨证大致可分为风寒湿痺、气血两虚、肝肾亏损、筋骨损伤四种类型。可从祛湿、补气养血、养肝肾、活血通络、理血止痛等方面进行治疗，改善症状。
一、风寒湿痺型
可见肩周重滞疼痛、酸胀不舒，夜间尤其明显，肩关节屈伸不利，苔薄白或白腻，脉弦滑或沉细。风胜者，可用羌活胜湿汤加减，治寒湿邪；寒胜者，可用麻桂温经汤加减，有助于温经散寒。
二、气血两虚型
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一、风寒湿痺型
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2 护理
2.1 心理护理 早期是在兼顾心理护理的同时，着重躯体康复的护理。因患者的心理障碍是由于躯体创伤引起，躯体康复有利于心理康复。护士应及时全面了解病人伤情，加强与患者的沟通，针对性地进行心理疏导。可用通俗易懂的语言将骨折愈合过程与功能锻炼的目的向患者讲解清楚，消除紧张，增强康复信心，调动患者的主观能动性，争取密切配合。
2.2 疼痛 是骨折的普遍征象，不但使患者躯体痛苦，还可增加消极情绪，影响睡眠和休息，不利于康复。护士可采用心理支持疗法缓解疼痛，一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育，改变疼痛反应。保持良好的心态，有利于增加对...
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2.2 疼痛 是骨折的普遍征象，不但使患者躯体痛苦，还可增加消极情绪，影响睡眠和休息，不利于康复。护士可采用心理支持疗法缓解疼痛，一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育，改变疼痛反应。保持良好的心态，有利于增加对...
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教育方法
1.2.1 语言教育方法 通过语言的交流与沟通、讲解及宣传护理健康教育知识，增加受教育者对健康知识的理性认识。
1.2.2 文字教育方法 通过一定的文字传播媒介和受教育者的阅读能力来达到护理健康教育的目标的一种方法。如给患者发放相关疾病的健康教育小处方等。
1.2.3 实践教育方法 通过指导受教育者的实践操作，达到掌握一定的健康护理技能，并应用于自我或家庭护理的一种教育方法。如指导患者掌握功能锻炼的方法等。
2 健康教育内容
2.1 心理指导 颈椎骨折患者伴有脊髓损伤者除损伤部位疼痛，立即出现四肢瘫痪，严重时丧失生...
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