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医疗颈部痹痛的方子

颈部将头颅平衡于身体上,并负责每小时活动头部约6OO次。颈部内有七块脊椎、肌肉、韧带与关结,还有神经网络遍体内。因此,颈部特别容易痉挛、扭伤及其它伤害。—个常见的症状是颈椎过度屈伸的损伤,通常因颈部突然往前猛推造成的挫伤,或向后用力造成骨折。颈部疼痛也可能因为椎间盘突出,过度使用或姿势不正确而引起。颈部疼痛的治疗方法:
  1、进行指压:指压颈部后的两个穴点。这两个穴点位于头颅底部、颈椎两侧约5厘米处。指压时眼睛闭上,用大姆指,按压刺激穴道约—分钟。
  2、保持正确坐姿:记住让头保持中间位置,不要向前弯曲或向后倾斜。调整椅子让你的臀部和膝盖能保持9O度角。
  3、修正计算机位置:屏幕应该放在正前方。
  4、改正不好的打电话习惯:不要用话筒讲太久。
  5、远离镇定剂:通常人入睡后会自动调整成最舒适位置,但服用镇定剂会使这种自然调整的能力减低。
  6、转动肩膀:可以增家血液循环且缓解颈部紧张。
  7、颈部按摩:轻轻按摩颈部能放松肌肉、减少痛苦,对暂时缓解疼痛很有帮助。
  8、适时起来动动:不要保持同—姿势太久。
  9、升高坐位:调整椅子高度,千万不要整天向前伸长脖子  ...

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2 护理

2.1 心理护理 早期是在兼顾心理护理的同时,着重躯体康复的护理。因患者的心理障碍是由于躯体创伤引起,躯体康复有利于心理康复。护士应及时全面了解病人伤情,加强与患者的沟通,针对性地进行心理疏导。可用通俗易懂的语言将骨折愈合过程与功能锻炼的目的向患者讲解清楚,消除紧张,增强康复信心,调动患者的主观能动性,争取密切配合。

2.2 疼痛 是骨折的普遍征象,不但使患者躯体痛苦,还可增加消极情绪,影响睡眠和休息,不利于康复。护士可采用心理支持疗法缓解疼痛,一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育,改变疼痛反应。保持良好的心态,有利于增加对...

外踝创伤性关节炎早期如何治疗?

创伤性关节炎是因创伤而引起的关节面不平整、负重失衡、关节软骨发生病变的一种骨关节病。本病多发生于青壮年,患者均有明显的外伤史。

患者病变处关节疼痛,功能活动受限,过度活动则关节疼痛加重,休息后则减轻。严重者肢体肌肉萎缩,关节肿大或关节腔积液。创伤性关节炎与退行性关节炎颇为相似,但退行性骨关节病多发生于中老年人,且无外伤史。

创伤性关节炎属于祖国医学“骨痹”的范畴。笔者20多年来,采用下列三种分型治疗,收到满意效果。

若表现为患处肿痛,运动加剧,功能受限,乏力,气短懒言,自汗,舌暗红,有瘀斑,脉虚,为损骨血凝型,治宜通络止痛。药用川芎15g,赤芍12g,怀牛膝30g,土鳖虫15g,炮...

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既往认为,婴儿地图舌不是病,无大碍,勿需特殊治疗。近年来,儿科医师发现婴幼儿地图舌与体质因素有密切关系,还发现与缺锌有关。缺锌时脱氧核糖核酸和核糖核酸合成量减少,造成舌组织胶元减少,舌表面细胞大量脱落。随着时间延长形成剥脱性舌炎(地图舌)。这时适当补充锌剂可以使婴幼儿地图舌消失。
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舌头上长了一曾厚厚的苔是(舌炎)吗?请问如何治疗?



可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清...

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1.药棉蘸云南白药涂抹 2.大黄 黄连 甘草 青黛(包) 各60克,土茯苓 紫花地丁各20克,玄参 灯心草各12克,羚羊角粉1克(冲) 3.麦冬 玄参 太子参各9克或西洋参泡服 祝 早日康复


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