什么是社交恐惧症
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。 一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。 社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。 社...
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怎样克服社交恐惧症
很多人都很怕社交，这个病症其实是最容易改变的，并且还可以成为社交积极分子。
其实社交恐惧症恐怕也是自己给自己强加的吧，我想你肯定也没有去真正的认定是否存在这个心理疾病，只是从书籍一类的信息源得知了这个名词吧？
有些人甚至连上街都觉得有很大的恐惧感。没关系，只要找对了办法你很多就可以改变。
曾经我看过一句名言，已经不记得谁说的了。但是现在仍然记得很清楚“人，最开始的时候都是一样的，但是遇到的每一件事情都在改变每个人的性格，心理以及一切。”
首先你要从行动上改变自己，比如多交朋友，多交谈。这是迄今以来最有效最快捷的方式。因为每个人的性格不同，时间长了就会在不觉中影响着你，即便是一个性格沉闷的人，也...
其实社交恐惧症恐怕也是自己给自己强加的吧，我想你肯定也没有去真正的认定是否存在这个心理疾病，只是从书籍一类的信息源得知了这个名词吧？
有些人甚至连上街都觉得有很大的恐惧感。没关系，只要找对了办法你很多就可以改变。
曾经我看过一句名言，已经不记得谁说的了。但是现在仍然记得很清楚“人，最开始的时候都是一样的，但是遇到的每一件事情都在改变每个人的性格，心理以及一切。”
首先你要从行动上改变自己，比如多交朋友，多交谈。这是迄今以来最有效最快捷的方式。因为每个人的性格不同，时间长了就会在不觉中影响着你，即便是一个性格沉闷的人，也...
社交恐惧症
我有着很严重的社交恐惧症你信吗？
我很苦恼。最终自己准备改革一下。以下是我的方法 希望对你有用啊
1.多看一些关乎于人生、成功、励志、心理等书籍。让那精神的力量磨掉这恐惧感。
2.多运动，生命在于运动。运动也可以使自己忘记自我，消除那种心理情绪。
3.尽量让自己保持着心平气和的心态。心静可以让我们更好的认识自己和社交恐惧感。
4.说白了，社交恐惧感大多都是不自信的表现。要努力的培养自己的自信。
5.善待自己，无论什么事情，管他成功与否。都不苟求自己，心静就好。
6.对于任何烦恼事情，包括社交恐惧感，如果实在感到无能为力，那就找一个可信赖的倾诉对象。可能其他人无法帮我们解决问题，但...
我很苦恼。最终自己准备改革一下。以下是我的方法 希望对你有用啊
1.多看一些关乎于人生、成功、励志、心理等书籍。让那精神的力量磨掉这恐惧感。
2.多运动，生命在于运动。运动也可以使自己忘记自我，消除那种心理情绪。
3.尽量让自己保持着心平气和的心态。心静可以让我们更好的认识自己和社交恐惧感。
4.说白了，社交恐惧感大多都是不自信的表现。要努力的培养自己的自信。
5.善待自己，无论什么事情，管他成功与否。都不苟求自己，心静就好。
6.对于任何烦恼事情，包括社交恐惧感，如果实在感到无能为力，那就找一个可信赖的倾诉对象。可能其他人无法帮我们解决问题，但...
社交恐惧症
需要有个人带你，习惯接触人多的场合就好了
每天在大街上看美女 偶尔吹吹口哨
什么是社交恐惧症？
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect a...
社交恐惧怔怎么办?
与不懂的还可以问哈，其实
建议楼主一个人多点时间去什么人多的广场啊，多走走，多看看，
建议楼主一个人多点时间去什么人多的广场啊，多走走，多看看，