我为什么老是手凉？
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善． 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？ 穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难，就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处。 食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。 运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人...
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为什么总是一个手热,一个手冷...
手冻了以后，受冻地方的血管里，血流就不通畅，运送的养料也跟着减少。如果用火烤或用热水烫，手的温度会很快升高，冻了的地方消耗的养料突然增加，损伤的血管又不能马上恢复通畅，无法把大量养料运来。使得手上的皮肤和肌肉缺乏营养，就很容易发生坏死。所以，当你的手冻了之后，不要用火烤，也不能用热水烫。最简单的办法是双手互相轻轻地搓搓，使手慢慢地暖和起来。
女孩手凉怎么办？
1.血液循环不好~~~~天一冷就更严重。 加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 2. 可以喝点红糖姜水非常管用的 如果你不喜欢姜的味道可以多加点红糖或者先用热水冲一下姜然后过一会儿加红糖 3.晚上回到家用开水把手泡五分钟,擦干净后,擦上凡士林,记得要多擦,用保鲜膜把手包好,晚上睡一觉早上起来,不但手白了,嫩了,而且还不爱冻坏了,只要平时再带上手...
手凉是怎么回事？
好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化,自己也要多注意添加衣服.每天晚上睡觉前,用热呼呼的水,好好烫烫脚,脚上的穴道,很多,所以,晚上在休息前,这样做会促进血液循环,对身体新陈代谢也很好,吃蛋白质多的食物,玉米,花生,枣,蜂蜜,桂花,枸杞,牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等每天洗脸与手时要用热温水,不易用烫水和凉水,运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，...
容易上火，头发易出油，手凉是怎么回事，需要这么调理
身体比较虚 得进补 但是也要注意别上火 喝凉茶喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂） 菊花加金银花冲开水喝（去药店买） 板南根或蒲公英冲水喝
进补可以吃羊肉炖八珍
美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好...
为什么我无论什么季节总是左手热佑手凉呢？
这个是血液循环的结果。 因为，很多时候你的右手是用来做功的。