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我为什么老是手凉?

大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。 运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人...

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人体的体温是由血液流动的速度控制的,这个事情挺严重的,建议到医院检查一下。愿小孩没事。

怎样快速治疗手凉?



手凉?可能是你老婆体质寒吧!我以前女朋友就是体寒!多给她吃牛肉羊肉等含铁的红肉!注意保暖!


手脚冰凉是因为体内气血不调,容易导致妇科疾病,建议找中医开点药调理一下就好了


女人都体寒多吃些肉类


我有方法 绝对有效


多喝点红糖
...

手凉的男孩需要什么啊?



需要手热的女孩


需要补钙


手凉?楼主的意思是夏天手凉还是冬天呢?

手凉没人疼是不是真的啊?



我代表男同志们说明:手脚冰凉真的没人疼,绝对的!



男孩的不清楚~~女孩手心凉的意义是:内心温暖
整个手凉也不清楚~~对不起撒~



我手热,也没看出来有人疼,除了父母!


每天用热水烫脚手
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗...

有没有简单实用一点的方法解决手凉脚凉?



在中医的角度来讲,手脚冰凉是中气不足的表现。只需温中益气即可解决手脚冰凉的问题。
可服用温中健脾益气的附子理中丸,即可较快地解决中气不足的问题,您便不会手脚冰凉了。每日饮用姜糖水是可以暖胃补阳的,不过性热,若内热之人服用则无法解决手脚冰凉的问题。内热的表现是烦躁易怒、容易上火、失眠多梦。若您有这些表现中的一种,便不要服用姜糖水。
在物理上就咬尽可能的保暖,可佩带棉手套,多用热水按摩双手。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。



泡手脚 ...
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