怎么样让手热起来

多用热水泡脚
热水洗脚

一般人认为，“寒冷是冬天特有的”,但却不知，人的血液循环不良也是感觉冷的原因之一，有的人手脚一天到晚都像冰一样冷，即使在盛夏，由于空调开得太低，这种怕冷的症状也会出现。但是不要灰心，更不要以为怕冷是由于自己体质太差而只好逆来顺受，其实，通过调节饮食，养成良好的生活习惯，是可以有效抵御寒冷的。

1.基本的营养素
① 三大营养素：碳水化合物、蛋白质、类脂体——这些都是让身体产生热能的材料，而且蛋白质也可转变为肌肉。一般来说，“减肥后变得怕冷了”这种症状就是因为碳水化合物、蛋白质、类脂体的不足，影响了体质。米、面包、面条、薯类里含有大量碳水化合物，肉、鱼、蛋、乳制品、...

你可以起身活动一下,不要坐那么久!让身体运动一下比什么都好!自己的身体健康也起到呢着用,打字手也热呢,不知道还可以吗?
亮久的手，适当的放在暖袋上，有空就抱暖袋，一个冬天都不容易长冻疮的，但是在保护手的时候也不要忽略了脚
吃热的东西,还有用热水焐
我可不像上面的人那样，打了那么多，谁会看啊！
其实再冬天里，走路时可以做一做手部的运动，只要你的体内的新陈代谢的速度快一点就可以把手的温度升一点的。我有一个经历，就是冬天再滑冰场滑冰，当时脚刚伸进冰刀鞋的时候，特别凉，但是滑了一会，脚热了，手也不自觉地热了起来。这主要还是跟自己的切时的运动有密切关系。希望你的手永远都是最温暖的！记得出门带一副厚厚的...

季节性过敏可能有这种情况。用点抗过敏的药物。如：息斯敏

红柿，黄瓜，冬瓜，西瓜，绿豆汤
西红柿可以防晒可以可以美容，生吃或者用糖呛都很好，不要觉得糖呛会长肥，如果你一天什么甜的都没吃，偶尔来点糖也是对人体有好处的！~特别是夏天汗所体力消耗多。早上把糖撒在番茄上冰起来，下午回来就可以吃，完全不比雪糕差！~
黄瓜生吃最好啦，长期吃可以减肥，因为里面有什么什么成分。不记得了，同学的爸爸是做医生的告诉我们的。那词太专业啦！~
冬瓜利尿，可以消除水肿以及减肥美容。冬瓜虾米汤，我地最爱！~
西瓜有人说吃了长肥，但是我觉得清理肠胃，我可以一天只吃西瓜，排毒排的爽到我不知道用什么词来形容！~哈哈！...

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化...

恩，因为那只手需要另一只手紧紧牵着来温暖她…


有时候是这样的，血液循环导致。