怎么让自己的手热起来？

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化...

体质因素内热较重，也就是所讲的“血热”，最好是应用中药治疗，西药不能解决体质因素问题。 血热 病证名。亦称血分热。即血分有热。症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。小儿发热证型之一。《幼科全书》：“血热者，每日以午间发热，遇夜则凉，此心热也。轻则导赤散，重则四顺饮治之。” 凉血的方法 l、饮食调养： 可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、 鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热的食物。 食法举例：①鲜芦笋200克切段，瘦猪肉50克切片、加水适量，配以调料、 用文火煎30分钟...

用凉水冲啊


勤洗手呗


慢慢过被


弄个小布袋里面装点冰块，敷在手上会舒服点


多高哈凉水啊

末端循环不好，可以通过运动造成血液流动加速达到温暖的效果。也可以多用热水泡泡。冬日忌食生冷，需多饮热水，如果你是女生，建议冬日常贴暖宫贴，可以调体质。外加每日喝点红糖姜水，坚持多日可有成效。如果你夜间出汗最好忌吃红枣和阿胶，另外就是注意保暖咯！


找个美女暖暖啊哈哈


搓



手里抱个暖水袋跑步吧。手也暖和脚也暖和啦...

血热病。手的温度和空气温度差大就有反应，主要就是痒。是不是手有时候还脱皮？



是不是要生冻疮了。