游泳久了手酸

手酸了的话。如果你还需要继续使用手，那就用力甩甩，使劲捏成拳头再松开（好像有点麻烦，不过我妈是医生，应该有效）。因为这样吧手的神经系统给疏散了一下，应该就好了
活络油
休息一会就好。

站桩，是各门派武术必需的功力训练，对于武功的进展很有助益，练拳不如站桩。看少林功夫，其中有专门练习桩功的，并说功久即使站在悬崖，多人推挽也不会失足。两腿如铜浇铁铸一般。足见站桩之重要。


  我看少林秘籍上说：未习武之人，气多上浮，一旦和人较技，站立如僵硬之碑，着手即腾空。足下无根。且一旦动起来，气喘吁吁，别说动手了，自己就手忙脚乱。站桩就是为了克服上述缺点而修炼的。过去站桩多为马步。四平大马，根据体力持续一定时间。更有甚者，为了增加难度。头上顶碗，两臂上放两只碗，两大腿上也放两只碗。屁股下面烧着一炷香，一旦偷懒，必挨烫。所以下了功夫的，会有很大收益。不仅武功得到真正的提高，就是身...

手酸是和颈椎有关的。要通过改变平时的生活习惯来缓解。

脚酸是肾。可以看中医调一下。

我只能从你的症状来判断。建议你去看医生。专业不专业先放一边。至少要面对面才好解决。

手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。

　 手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
长时间保持一个动作  导致血液不循环

因为长时间静止或高频连续做某个动作。肌肉压缩高度紧张行成

气血不足 现在的情况是受了风寒引起的 是大病的前期预兆
你现在或许可以感到天天除了酸之外
人没有力气 手脚没有什么力 人没有什么精神 脸色现在也很差 舌苔发白 等情况

提问人的追问   2010-03-12 11:54 恩，现在能治好吗？这个病严重不…
回答人的补充   2010-03-12 18:54 这个病现在治疗相对的比较的快
同时间病人也要配合下好的就比较的快

提问人的追问 &n...