游泳久了手酸
1.可能是你太紧张。2.你游泳动作不规范。3.下水前没有做好热身运动。4.你很少运动，所以突然运动过量手就受不了。5.如果以上都不是，那么可能是你的手有毛病了。建议你去就医。
那你在泳的时候放松点就不会了，可能是你太紧张了。如果手酸了，回家后按摸一下就可以。经常游就不会出现手酸。
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手酸怎么保养?
手很关键,她有三阴三阳六条经脉运行于上.五心之二,她上面有一些全息区.手酸,手仅仅是酸的话,那是酸涨无力,劳累过度长时间使用恢复不好所至.1,循经梳理.2,揉按各反射区.3,做个简单的自我手部按摩.
或者建议去医院检测心脏.看是否异常.
或者建议去医院检测心脏.看是否异常.
手酸脚酸怎么办啊
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病...
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病...
怎么样才可以抑制手酸？
最好去医院检查一下,引起手痛、手酸的原因有很多，比如：网球肘、疲劳过度等等，最好是检查清楚了再对症治疗！
造成手酸的条件很多.比如疲劳过度造成的,或者风吹造成的,更或者睡觉压的.
一般这样的手酸只要注意在加上好好休息过几天就好.
如果还不行那就去医院检查一下.
造成手酸的条件很多.比如疲劳过度造成的,或者风吹造成的,更或者睡觉压的.
一般这样的手酸只要注意在加上好好休息过几天就好.
如果还不行那就去医院检查一下.
练琴手酸怎么办？
休息一会
休息一下活动活动，慢慢的习惯就好了
多吃豆芽
适当休息一会啊
怎样才能治手酸
鼠标手
腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，...
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