游泳久了手酸

休息休息
时间长没练了吧，要经常的适当的练习就好了
肖邦的练习曲一般都是属于节奏比较快的。你在练习的时候一定要把手臂放松一点，要把力量都集中到手指上。可是手臂不能松垮垮的，不然弹出来的音色就显的很慵懒。肖邦的练习曲一旦变的慵懒就变味了。我只接触过肖邦的曲目。不知道这些意见能否帮助你。

手酸是因为手的肌肉组织过度运动，进行无氧呼吸，其中的糖被分解为乳酸，乳酸刺激神经末梢使人产生酸痛的感觉。
所以只要甩几下手，休息一会，促进手部血液流通，使氧气供给足一点，那样就不会进行无氧呼吸了，乳酸也会被分解掉。

手酸是和颈椎有关的。要通过改变平时的生活习惯来缓解。

脚酸是肾。可以看中医调一下。

我只能从你的症状来判断。建议你去看医生。专业不专业先放一边。至少要面对面才好解决。

最好去医院检查一下,引起手痛、手酸的原因有很多，比如：网球肘、疲劳过度等等，最好是检查清楚了再对症治疗！
造成手酸的条件很多.比如疲劳过度造成的,或者风吹造成的,更或者睡觉压的.
一般这样的手酸只要注意在加上好好休息过几天就好.
如果还不行那就去医院检查一下.

很正常啊。

最好的办法就是预防，每写十几分钟就活动一下关节，这样就不会酸痛了。

如果痛起来，可按压合谷穴，很有用的。

合谷的位置，手背上食、拇二指延长线的交界处，你用力下按，如果感觉痛疼，那就是穴位点了。

用力按下即可止 痛。

换些质量好的水笔，只要笔头触摸纸张，滑动即有痕迹的，那些质量低的笔，要用力按才能又痕迹，当然累
不写了呗
写字太用力也不一定写出好字，写字的力度刚好了可以了．不要用力到手酸的．


活動活動啊 把手甩兩下
被罚抄？？哈哈。。休息一会儿咯。