手酸脚酸怎么办啊
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有...
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练练习曲手酸怎么办?
休息休息
时间长没练了吧,要经常的适当的练习就好了
肖邦的练习曲一般都是属于节奏比较快的。你在练习的时候一定要把手臂放松一点,要把力量都集中到手指上。可是手臂不能松垮垮的,不然弹出来的音色就显的很慵懒。肖邦的练习曲一旦变的慵懒就变味了。我只接触过肖邦的曲目。不知道这些意见能否帮助你。
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游泳久了手酸
1.可能是你太紧张。2.你游泳动作不规范。3.下水前没有做好热身运动。4.你很少运动,所以突然运动过量手就受不了。5.如果以上都不是,那么可能是你的手有毛病了。建议你去就医。
那你在泳的时候放松点就不会了,可能是你太紧张了。如果手酸了,回家后按摸一下就可以。经常游就不会出现手酸。
那你在泳的时候放松点就不会了,可能是你太紧张了。如果手酸了,回家后按摸一下就可以。经常游就不会出现手酸。
写字太用力手酸怎么办
很正常啊。
最好的办法就是预防,每写十几分钟就活动一下关节,这样就不会酸痛了。
如果痛起来,可按压合谷穴,很有用的。
合谷的位置,手背上食、拇二指延长线的交界处,你用力下按,如果感觉痛疼,那就是穴位点了。
用力按下即可止 痛。
换些质量好的水笔,只要笔头触摸纸张,滑动即有痕迹的,那些质量低的笔,要用力按才能又痕迹,当然累
不写了呗
写字太用力也不一定写出好字,写字的力度刚好了可以了.不要用力到手酸的.
活動活動啊 把手甩兩下
被罚抄??哈哈。。休息一会儿咯。
最好的办法就是预防,每写十几分钟就活动一下关节,这样就不会酸痛了。
如果痛起来,可按压合谷穴,很有用的。
合谷的位置,手背上食、拇二指延长线的交界处,你用力下按,如果感觉痛疼,那就是穴位点了。
用力按下即可止 痛。
换些质量好的水笔,只要笔头触摸纸张,滑动即有痕迹的,那些质量低的笔,要用力按才能又痕迹,当然累
不写了呗
写字太用力也不一定写出好字,写字的力度刚好了可以了.不要用力到手酸的.
活動活動啊 把手甩兩下
被罚抄??哈哈。。休息一会儿咯。
怎样才能治手酸
鼠标手
腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木,有的关节活动的时候还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状,但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害,因为人们使用鼠标时,...
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那个DNF跟炫舞哪个玩起来比较手酸
玄舞 如果DNF是剑魂的话不是手酸 是手折
那必须是炫舞了
炫舞呗 玩完都不会打字了
我觉得DNF玩起来带劲点 就算累也感觉不到吧
2 个都玩 过了 炫舞 太单调了点手累 地下有连发
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