练琴手酸怎么办？

手很关键,她有三阴三阳六条经脉运行于上.五心之二,她上面有一些全息区.手酸,手仅仅是酸的话,那是酸涨无力,劳累过度长时间使用恢复不好所至.1,循经梳理.2,揉按各反射区.3,做个简单的自我手部按摩.
或者建议去医院检测心脏.看是否异常.

休息休息
时间长没练了吧，要经常的适当的练习就好了
肖邦的练习曲一般都是属于节奏比较快的。你在练习的时候一定要把手臂放松一点，要把力量都集中到手指上。可是手臂不能松垮垮的，不然弹出来的音色就显的很慵懒。肖邦的练习曲一旦变的慵懒就变味了。我只接触过肖邦的曲目。不知道这些意见能否帮助你。

手酸可能是因为你握笔姿势 还有坐姿不正确引起的 尽量的适当休息 矫正自己的姿势

适当休息一下。 或者做作手指操，活动一下手指。
甩一甩胳膊~伸个懒腰~拍一拍手

很正常啊。

最好的办法就是预防，每写十几分钟就活动一下关节，这样就不会酸痛了。

如果痛起来，可按压合谷穴，很有用的。

合谷的位置，手背上食、拇二指延长线的交界处，你用力下按，如果感觉痛疼，那就是穴位点了。

用力按下即可止 痛。

换些质量好的水笔，只要笔头触摸纸张，滑动即有痕迹的，那些质量低的笔，要用力按才能又痕迹，当然累
不写了呗
写字太用力也不一定写出好字，写字的力度刚好了可以了．不要用力到手酸的．


活動活動啊 把手甩兩下
被罚抄？？哈哈。。休息一会儿咯。

鼠标手
腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，...