怎么样才可以抑制手酸？
最好去医院检查一下,引起手痛、手酸的原因有很多，比如：网球肘、疲劳过度等等，最好是检查清楚了再对症治疗！
造成手酸的条件很多.比如疲劳过度造成的,或者风吹造成的,更或者睡觉压的.
一般这样的手酸只要注意在加上好好休息过几天就好.
如果还不行那就去医院检查一下.
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手酸怎么办、?
手酸了的话。如果你还需要继续使用手，那就用力甩甩，使劲捏成拳头再松开（好像有点麻烦，不过我妈是医生，应该有效）。因为这样吧手的神经系统给疏散了一下，应该就好了
活络油
休息一会就好。
活络油
休息一会就好。
游泳久了手酸
1.可能是你太紧张。2.你游泳动作不规范。3.下水前没有做好热身运动。4.你很少运动，所以突然运动过量手就受不了。5.如果以上都不是，那么可能是你的手有毛病了。建议你去就医。
那你在泳的时候放松点就不会了，可能是你太紧张了。如果手酸了，回家后按摸一下就可以。经常游就不会出现手酸。
那你在泳的时候放松点就不会了，可能是你太紧张了。如果手酸了，回家后按摸一下就可以。经常游就不会出现手酸。
为什么写作业手酸
手酸是因为手的肌肉组织过度运动，进行无氧呼吸，其中的糖被分解为乳酸，乳酸刺激神经末梢使人产生酸痛的感觉。
所以只要甩几下手，休息一会，促进手部血液流通，使氧气供给足一点，那样就不会进行无氧呼吸了，乳酸也会被分解掉。
所以只要甩几下手，休息一会，促进手部血液流通，使氧气供给足一点，那样就不会进行无氧呼吸了，乳酸也会被分解掉。
手酸是什么原因引起的？
手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。
手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
长时间保持一个动作 导致血液不循环
因为长时间静止或高频连续做某个动作。肌肉压缩高度紧张行成
手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
长时间保持一个动作 导致血液不循环
因为长时间静止或高频连续做某个动作。肌肉压缩高度紧张行成
怎样才能治手酸
鼠标手
腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，...
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有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，...