手指扭伤出现浮肿该怎么消肿？
静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。
冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。
热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治
用热水烫，或贴止痛膏
搽点红花油，不要活动手指，一两天就会好些
手指甲紫黑者不治。 三看阳物∶不缩...虽然是简单的扭伤，还是不断会有新问题...不过前天刮完痧后，中脘倒是不怎么痛...拆包后脚踝部位皮肤出现明显褶皱，说明...
涂石灰
少碰到那个地方 因为会痛 用红花油可以
冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。
热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治
用热水烫，或贴止痛膏
搽点红花油，不要活动手指，一两天就会好些
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手指扭伤如何快速恢复
损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷。扭伤的第一处理最为关键，千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情。你可以选择气雾剂类的伤科药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”，这类药本身含有制冷作用，损伤的第一时间就能使用，而且吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。
像你这样已经有段时间了，建议多用热水敷扭伤部位，促进血液循环，这样消肿快点。再配合点药物如上面说的南洋理通麝香祛痛气雾剂，一定要治疗及时、正确，以免留下后遗症。
祝你早日康复！
最快的方法就是，这一周都不打球咯。薛晨同志水平OK啦，嘿嘿。要不然绑根木棍也行。给加点分啦。
搽药酒 做按摩
不知道您到医院看了没有？...
像你这样已经有段时间了，建议多用热水敷扭伤部位，促进血液循环，这样消肿快点。再配合点药物如上面说的南洋理通麝香祛痛气雾剂，一定要治疗及时、正确，以免留下后遗症。
祝你早日康复！
最快的方法就是，这一周都不打球咯。薛晨同志水平OK啦，嘿嘿。要不然绑根木棍也行。给加点分啦。
搽药酒 做按摩
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手指扭伤了怎么办
急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷!可以理疗，效果很好!注意休息,不能活动手指,以免伤情加重,患处喷红腰喷雾剂.口服活血化淤药物!
如果没骨折及侧副韧带断裂的话，可慢慢自行恢复，可能数月之久。
打篮球怎样不易让手指扭伤
你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档的，最重要的是它能起保护作用）。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间...
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档的，最重要的是它能起保护作用）。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间...
手指扭伤怎样快好？
治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
喷喷云南白药
扭伤的第一时间应及时冷敷，24-48小时后才能热敷或者使用膏药、红花油类的伤科药，但是这类伤科药吸收效...
喷喷云南白药
扭伤的第一时间应及时冷敷，24-48小时后才能热敷或者使用膏药、红花油类的伤科药，但是这类伤科药吸收效...
抢篮板时手指扭伤了怎么办
手指受伤是很多篮球运动者常受伤的部位，我很多爱打篮球的朋友扭伤都是用舒筋活络酒，热敷后直接涂上就好了，都反应效果很好。
局部热敷，减少受伤关节的活动，可以外涂点红花油
扭傷樂的這幾天就不要打球樂,以免加重,那 就不好樂重要的是休息,儘量避免什麼重物或硬物打到手指還有多吃補鈣的東西.那樣可能3.4天就可以好樂
喷云南白药，很好用
喷点药油，注意手指还没完全好时不要打球！
短时间不要去碰指 更不要去揉啊 什么的 我试过
&...
局部热敷，减少受伤关节的活动，可以外涂点红花油
扭傷樂的這幾天就不要打球樂,以免加重,那 就不好樂重要的是休息,儘量避免什麼重物或硬物打到手指還有多吃補鈣的東西.那樣可能3.4天就可以好樂
喷云南白药，很好用
喷点药油，注意手指还没完全好时不要打球！
短时间不要去碰指 更不要去揉啊 什么的 我试过
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