为什么手一直发抖？
抖的原因有可能是体内缺乏矿物质镁和钙．而且过于紧张、忧虑、悲哀、气愤、极度恐慌等都是手抖的诱因。 有一些年轻人爱喝酒，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以也会发生手抖状况． 手抖很好调整．只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来．VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感．钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环． 还有要注意预防甲亢。 主要是别有心理负担，好好调整，很快就会好的。祝安好！
提问人的追问 2011-03-21 10:29
吃什么补镁、钙
团队的补充 2011-03-21 10:33 直接推荐纽崔莱的钙镁片， 补钙和镁一次性，2：1的比例，适合吸收。同时性价比很高。192/瓶，250粒。钙：216mg，镁108mg，另有锌，铜，锰等微量元素， 紫花苜蓿天然植物提取物。更适合人体的吸收。 很划算。 镁是人体内进行所有生化过程必...
提问人的追问 2011-03-21 10:29
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手足冰冷怎么办？
在寒冷的天气，手脚冰冷较为常见，如何令手足温暖起来？首先要了解其产生原因。最普遍原因是由于自主神经的功能调节障碍，毛细血管痉挛引起。并且，脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 此外，衣物不够保暖，工作、学习造成的精神压力，都有可能暂时性引发手足发抖、手指冰冷，原因去除后就慢慢恢复温暖。 过度饥饿也会因为血糖太低而出现手足冰冷的现象。疲劳、衰弱容易导致低血压，引起血液循环的不良，也往往是也造成冬天手脚冰冷的原因。 经常出现手足冰冷者，日常可多食蛋、肝、脑，各种干果、海产、四神、糙米、黄豆，并适当进食吃如姜等辛辣食物。牛羊肉中的蛋白质、...
冬季如何缓解手足冰
手足冰冷的药物治疗
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都...
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都...
天冷啊!冷的手发抖
天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷...
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷...
宝宝晚上睡觉为什么开着空调还流汗?而我却发抖？
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原...