情绪激动时为什么会有喘不过气来，全身发麻，手脚发抖，头晕等现象？

情绪激动 让气血运行加速 引起心脏负荷加重 耗氧增快 就会觉得喘不过来气 大脑供氧减少 就会头晕目眩 血液集中在心脏与大脑上 手足缺血 就会全身都发麻、发抖 注意情绪的稳定 就不会在这样了

听你这么说.就知道你是个有情有义的人.由于你的思绪循环得太快所以细胞迅速流动所以才有以上现像~

你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新...