什么导致人衰老加快 ?
只能是一点一点的积累，像是每天保证喝一斤的牛奶啊，吃鸡蛋，适当的晒晒太阳也会帮助钙的吸收，如果不爱喝牛奶可以改喝酸奶，还可以帮助消化哦！晚上睡觉前吃钙片有利于钙沉积在骨骼
另外平时也要多嗮嗮太阳，可以促进吸收
缺钙就吃些补钙的营养品，多吃蔬菜，瓜果之类的就行
长期生活不规律 心情不好 压力过大 精神高度紧张 焦虑 病症 营养不良 是导致人衰老的原因
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 缺钙导致人体加快衰老，该怎样补钙？ [ 标签：缺钙,人体 衰老,人体 ] 欲哭无泪 回答:3 人气:3 解决时间:2008-07-14 14:02 检举 满意答案补钙好像不能图块啊，只能是一点一点的积累，像是每天保证喝一斤的牛奶啊，吃鸡蛋，适当的晒晒太阳也会帮助钙的吸收，如果不爱喝牛奶可以改喝酸奶，还可以帮助消化哦！晚上睡觉前吃钙片有利于钙沉积在骨骼
另外平时也要多嗮嗮太阳，可以促进吸收
缺钙就吃些补钙的营养品，多吃蔬菜，瓜果之类的就行
过度损害自己的身体，经常熬夜，饮食不得
劳累过度
另外平时也要多嗮嗮太阳，可以促进吸收
缺钙就吃些补钙的营养品，多吃蔬菜，瓜果之类的就行
长期生活不规律 心情不好 压力过大 精神高度紧张 焦虑 病症 营养不良 是导致人衰老的原因
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 缺钙导致人体加快衰老，该怎样补钙？ [ 标签：缺钙,人体 衰老,人体 ] 欲哭无泪 回答:3 人气:3 解决时间:2008-07-14 14:02 检举 满意答案补钙好像不能图块啊，只能是一点一点的积累，像是每天保证喝一斤的牛奶啊，吃鸡蛋，适当的晒晒太阳也会帮助钙的吸收，如果不爱喝牛奶可以改喝酸奶，还可以帮助消化哦！晚上睡觉前吃钙片有利于钙沉积在骨骼
另外平时也要多嗮嗮太阳，可以促进吸收
缺钙就吃些补钙的营养品，多吃蔬菜，瓜果之类的就行
过度损害自己的身体，经常熬夜，饮食不得
劳累过度
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(3)提倡科学的生活方式。运动有益于骨量增加，骨丢失减少。首先是体重。体重与骨量呈正相关，体重大的人骨量多，体重下降时骨量也丢失。 有资料表明，宇宙飞行员乘狭小的飞船在宇宙飞行一周后骨量减少20％。其次是肌肉量。肌肉量越多则骨量也越多，经常运动、肌肉发达的人骨量比运动量少、肌肉不甚发达的人多。即使未有疾病。完全卧床36周后骨小粱丢失的数量可相当于人体衰老10年所丧失的骨小梁数量。
无论男女老幼，经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激，可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼，有助于增加骨量，减少骨质疏松，延缓衰老。
过多吸烟、饮酒，对骨量有害，建议老年人不吸烟，少饮...
无论男女老幼，经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激，可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼，有助于增加骨量，减少骨质疏松，延缓衰老。
过多吸烟、饮酒，对骨量有害，建议老年人不吸烟，少饮...
寂寞会使人加快衰老吗？
当然会使人加快衰老了。人是有丰富感情的群居“动物”嘛。当你心情舒畅做事时的感觉和心情郁闷时做事的感觉会一样吗？
提问人的追问 2010-11-29 19:59 孤独和寂寞都是内心空虚造成的吗？
回答人的补充 2010-11-29 20:01 是有个人的性格、脾气、修养等造成的。
提问人的追问 2010-11-29 20:03 如果摆脱寂寞，最好的方法是...
提问人的追问 2010-11-29 19:59 孤独和寂寞都是内心空虚造成的吗？
回答人的补充 2010-11-29 20:01 是有个人的性格、脾气、修养等造成的。
提问人的追问 2010-11-29 20:03 如果摆脱寂寞，最好的方法是...
心跳过速是否加快衰老..？
你好，正常心跳数为每分钟60至100次，心跳数超过每分钟100次，称为心跳过速。有时服用抗组织胺感冒药、咖啡、茶、安非他命或紧张、贫血、发烧、甲状腺机能亢进、或其他心脏疾病会引起心跳过速，持续心跳过速者应继续追踪检查。
建议找到病因后，正规治疗
建议找到病因后，正规治疗
用脑过度会不会加快人的衰老？
当然会老得快！积极用脑和用脑过度是两个完全不同的概念。人说，脑子越用越灵，那是积极的用脑方式。如果产生心烦、疲惫的心理状态，那就是用脑过度了，透支了大脑的运作能力，反而会损害大脑。
为什么新婚蜜月的女孩都显得漂亮？这和心情有很大关系。如果心理疲惫，心情不好，人确实会衰老的快些，甚至白了少年头。
放松心情，寻找快乐，暂时的疲劳很快就会恢复的，科学用脑，我们都能长寿
一用脑过度人士易患“雅皮士流感”
美国已经将近年来才出现的新疾病“慢性疲劳综合征”与霍乱、疟疾、丙型肝炎等一类传染病列为同一个预防类型，并给它起了个很时髦的名字“雅皮士流感”。北京大学第一医院的袁云教授等在对此类病人进行的调查中发...
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放松心情，寻找快乐，暂时的疲劳很快就会恢复的，科学用脑，我们都能长寿
一用脑过度人士易患“雅皮士流感”
美国已经将近年来才出现的新疾病“慢性疲劳综合征”与霍乱、疟疾、丙型肝炎等一类传染病列为同一个预防类型，并给它起了个很时髦的名字“雅皮士流感”。北京大学第一医院的袁云教授等在对此类病人进行的调查中发...
长时间的夜生活会使人加快衰老吗？
有的女性喜悲熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二地她们再补觉，但由于生物钟混乱引起的不良后因是无法防止的，白地困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。
女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” 4、透支睡眠：
·七大绝招预攻手脚冰凉 ·6点必备攻治冬季传染病 ·快速排毒摆脱毒素侵扰
手脚冰凉罪恶根源 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较少，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒作，一般每晚2次右右，每次窒作约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。
·普通肥皂是攻甲流首选 ·6保湿攻略告别皮肤干燥 ·预攻甲流从起居攻护末尾...
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