忧伤会加快人的衰老吗?
是的!在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经·素问》中就指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，说明精神情绪上要保持清静安宁，不贪欲妄想，就可以保持情志和调，预防疾病；而长期过激或突然剧烈的精神情志活动，超过了人体调节适应范围，往往就会诱发疾病或加重疾病。
《黄帝内经·素问》中指出：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”中医称之为“七情”，七情的心理活动原是人之常情，属于人的本能，正常的情绪不会对人体产生病理变化，只有在长期的过激情志活动或突然受到剧烈的精神创伤，如大怒、大喜、过思、过忧、大恐等过极情况下，才会对人体健康产生不利的影响。尤其是老年人的脏腑功能减退，调节适应能力减退，更承受不了过度激烈的情志变化，不仅会影响一般的生理活动，损害健康，甚至会有碍寿命。
现代研究也发现，情绪导致疾病除了可以直接影响神经系统之外，还可影响人的免疫功能、内分泌功能以及机体的其他功能。有很多疾病，人们已经发现与精神情绪有一定的关系。比如溃疡病、高血压病、冠心病、糖尿病、癌症等。
情志过激对心的影响：可出现心悸、怔忡失眠、健忘或...
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缺钙会导致人体加快衰老吗
(3)提倡科学的生活方式。运动有益于骨量增加，骨丢失减少。首先是体重。体重与骨量呈正相关，体重大的人骨量多，体重下降时骨量也丢失。 有资料表明，宇宙飞行员乘狭小的飞船在宇宙飞行一周后骨量减少20％。其次是肌肉量。肌肉量越多则骨量也越多，经常运动、肌肉发达的人骨量比运动量少、肌肉不甚发达的人多。即使未有疾病。完全卧床36周后骨小粱丢失的数量可相当于人体衰老10年所丧失的骨小梁数量。
无论男女老幼，经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激，可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼，有助于增加骨量，减少骨质疏松，延缓衰老。
过多吸烟、饮酒，对骨量有害，建议老年人不吸烟，少饮...
无论男女老幼，经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激，可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼，有助于增加骨量，减少骨质疏松，延缓衰老。
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晚上熬夜会加快衰老么?
熬夜不睡，或睡眠时间不规律，缺乏运动，饮食不均衡，压力，疲劳，辐射，吸烟都会令体内的自由基，不规律性地猛增，造成衰老加速。自由基，又被称为“衰老因子”，是体内一种代谢毒素，每天有10亿个自由基毒素产生，攻击人体各角落的细胞，肌肤，大脑，内脏。
●自由基攻击免疫器官，机体免疫力下降； ●自由基攻击脑细胞，造成记忆力下降、头脑混沌、睡眠质量下降； ●自由基攻击在皮肤细胞中，使皮肤粗糙、黯淡、无光泽，出现皱纹、色斑等； ●自由基攻击眼球晶状体细胞，使其退化变性，引起视力障碍； ●自由基攻击头发，就会出现白发...
●自由基攻击免疫器官，机体免疫力下降； ●自由基攻击脑细胞，造成记忆力下降、头脑混沌、睡眠质量下降； ●自由基攻击在皮肤细胞中，使皮肤粗糙、黯淡、无光泽，出现皱纹、色斑等； ●自由基攻击眼球晶状体细胞，使其退化变性，引起视力障碍； ●自由基攻击头发，就会出现白发...
手淫是不是会加快衰老？
手淫的危害及其后果
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人...
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
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用脑过度会不会加快人的衰老？
当然会老得快！积极用脑和用脑过度是两个完全不同的概念。人说，脑子越用越灵，那是积极的用脑方式。如果产生心烦、疲惫的心理状态，那就是用脑过度了，透支了大脑的运作能力，反而会损害大脑。
为什么新婚蜜月的女孩都显得漂亮？这和心情有很大关系。如果心理疲惫，心情不好，人确实会衰老的快些，甚至白了少年头。
放松心情，寻找快乐，暂时的疲劳很快就会恢复的，科学用脑，我们都能长寿
一用脑过度人士易患“雅皮士流感”
美国已经将近年来才出现的新疾病“慢性疲劳综合征”与霍乱、疟疾、丙型肝炎等一类传染病列为同一个预防类型，并给它起了个很时髦的名字“雅皮士流感”。北京大学第一医院的袁云教授等在对此类病人进行的调查中发...
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失恋带来的心痛会加快人的衰老吗？
当然！失恋使人意志消沉。对任何事情都失去兴趣。身体的器官功能也紊乱。所以会加快人衰老！
我觉得不会，只是一个过程而已，最重要的是你的心。
不会的，只要放开心，世界很大，不要消极，中华儿女千千万，这个不行咱就换。
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