忧伤会加快人的衰老吗?
是的!在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经·素问》中就指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,说明精神情绪上要保持清静安宁,不贪欲妄想,就可以保持情志和调,预防疾病;而长期过激或突然剧烈的精神情志活动,超过了人体调节适应范围,往往就会诱发疾病或加重疾病。
《黄帝内经·素问》中指出:“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”中医称之为“七情”,七情的心理活动原是人之常情,属于人的本能,正常的情绪不会对人体产生病理变化,只有在长期的过激情志活动或突然受到剧烈的精神创伤,如大怒、大喜、过思、过忧、大恐等过极情况下,才会对人体健康产生不利的影响。尤其是老年人的脏腑功能减退,调节适应能力减退,更承受不了过度激烈的情志变化,不仅会影响一般的生理活动,损害健康,甚至会有碍寿命。
现代研究也发现,情绪导致疾病除了可以直接影响神经系统之外,还可影响人的免疫功能、内分泌功能以及机体的其他功能。有很多疾病,人们已经发现与精神情绪有一定的关系。比如溃疡病、高血压病、冠心病、糖尿病、癌症等。
情志过激对心的影响:可出现心悸、怔忡失眠、健忘或...
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缺钙会导致人体加快衰老吗
(3)提倡科学的生活方式。运动有益于骨量增加,骨丢失减少。首先是体重。体重与骨量呈正相关,体重大的人骨量多,体重下降时骨量也丢失。 有资料表明,宇宙飞行员乘狭小的飞船在宇宙飞行一周后骨量减少20%。其次是肌肉量。肌肉量越多则骨量也越多,经常运动、肌肉发达的人骨量比运动量少、肌肉不甚发达的人多。即使未有疾病。完全卧床36周后骨小粱丢失的数量可相当于人体衰老10年所丧失的骨小梁数量。
无论男女老幼,经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激,可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼,有助于增加骨量,减少骨质疏松,延缓衰老。
过多吸烟、饮酒,对骨量有害,建议老年人不吸烟,少饮...
无论男女老幼,经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激,可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼,有助于增加骨量,减少骨质疏松,延缓衰老。
过多吸烟、饮酒,对骨量有害,建议老年人不吸烟,少饮...
寂寞会使人加快衰老吗?
当然会使人加快衰老了。人是有丰富感情的群居“动物”嘛。当你心情舒畅做事时的感觉和心情郁闷时做事的感觉会一样吗?
提问人的追问 2010-11-29 19:59 孤独和寂寞都是内心空虚造成的吗?
回答人的补充 2010-11-29 20:01 是有个人的性格、脾气、修养等造成的。
提问人的追问 2010-11-29 20:03 如果摆脱寂寞,最好的方法是...
提问人的追问 2010-11-29 19:59 孤独和寂寞都是内心空虚造成的吗?
回答人的补充 2010-11-29 20:01 是有个人的性格、脾气、修养等造成的。
提问人的追问 2010-11-29 20:03 如果摆脱寂寞,最好的方法是...
睡觉时间久是否会加快衰老?
是这样的,没事可以出去走走,散散心。不要老睡觉。
睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处。
1.身体虚弱。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪,只好因此再躺下形成恶性循环,导致身体虚弱。
2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。因此,那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢体疲...
睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处。
1.身体虚弱。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪,只好因此再躺下形成恶性循环,导致身体虚弱。
2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。因此,那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢体疲...
经常手淫会不会加快衰老啊
朋友,:手*只有坏处,没有好处
不用说生理冲动,就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心,量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了,对主持精&气的肾影响也大,身体免疫能力下降!进而影响身体发育、身高、体质、生育质量...
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理,治病不找出根本病因,吃什么药都没用,医生只能治一时的病,不能治一世!
刺激欲望就像喝盐水,越喝越渴,越渴越喝,无底洞,身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了,控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适...
不用说生理冲动,就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
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一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
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长期带眼镜会加快眼部皮肤衰老吗?
那要看你戴的是什么样的眼镜,一般那种框架的眼镜应该不会给眼部皮肤造成什么伤害,但是,你如果戴的是隐形眼镜,那么就一定会对加快眼部皮肤的衰老的,因为隐形眼镜在眼睛里需要很多的水份,只靠每天泡在护理液里的那一点点水份根本就不行,所以,隐形眼镜戴久了,就会引起眼部水份的流失,让眼睛变得很干,进一部就会影响到眼部的皮肤了,眼部皮肤本来就很薄很敏感,水份一流失就变干先是引起细纹,这样就变衰老咯。
会
当然会
不会啊,反而对被眼镜遮住的地方有保护作用,不用直接风吹日晒呀!
会
当然会
不会啊,反而对被眼镜遮住的地方有保护作用,不用直接风吹日晒呀!