缺钙会导致人体加快衰老吗
(3)提倡科学的生活方式。运动有益于骨量增加，骨丢失减少。首先是体重。体重与骨量呈正相关，体重大的人骨量多，体重下降时骨量也丢失。 有资料表明，宇宙飞行员乘狭小的飞船在宇宙飞行一周后骨量减少20％。其次是肌肉量。肌肉量越多则骨量也越多，经常运动、肌肉发达的人骨量比运动量少、肌肉不甚发达的人多。即使未有疾病。完全卧床36周后骨小粱丢失的数量可相当于人体衰老10年所丧失的骨小梁数量。
无论男女老幼，经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激，可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼，有助于增加骨量，减少骨质疏松，延缓衰老。
过多吸烟、饮酒，对骨量有害，建议老年人不吸烟，少饮酒，有利于减少骨丢失。
补钙方式与吸收也有关系，吃饭时补充钙剂与空腹或餐后服钙剂相比，钙吸收率可提高20％，尤其无胃酸者及消化性溃疡病人宜餐中补钙，把钙作为食品强化剂而广泛应用，是切实可行的。如英国人从第二次世界大战结束后开始实行面粉加钙，骨质疏松发生率不仅远远低于印度、日本等东方国家，而且低于芬兰、美国等西方国家。
(4)注意疾病和药物因素对骨质的影响，及时补钙。糖...
无论男女老幼，经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激，可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼，有助于增加骨量，减少骨质疏松，延缓衰老。
过多吸烟、饮酒，对骨量有害，建议老年人不吸烟，少饮酒，有利于减少骨丢失。
补钙方式与吸收也有关系，吃饭时补充钙剂与空腹或餐后服钙剂相比，钙吸收率可提高20％，尤其无胃酸者及消化性溃疡病人宜餐中补钙，把钙作为食品强化剂而广泛应用，是切实可行的。如英国人从第二次世界大战结束后开始实行面粉加钙，骨质疏松发生率不仅远远低于印度、日本等东方国家，而且低于芬兰、美国等西方国家。
(4)注意疾病和药物因素对骨质的影响，及时补钙。糖...
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睡觉时间久是否会加快衰老？
是这样的，没事可以出去走走，散散心。不要老睡觉。
睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。
1.身体虚弱。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪，只好因此再躺下形成恶性循环，导致身体虚弱。
2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。因此，那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢体疲...
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1.身体虚弱。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪，只好因此再躺下形成恶性循环，导致身体虚弱。
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3.肢体疲...
经常手淫会不会加快衰老啊
朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！进而影响身体发育、身高、体质、生育质量...
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适...
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
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一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
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长时间的夜生活会使人加快衰老吗？
有的女性喜悲熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二地她们再补觉，但由于生物钟混乱引起的不良后因是无法防止的，白地困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。
女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” 4、透支睡眠：
·七大绝招预攻手脚冰凉 ·6点必备攻治冬季传染病 ·快速排毒摆脱毒素侵扰
手脚冰凉罪恶根源 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较少，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒作，一般每晚2次右右，每次窒作约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。
·普通肥皂是攻甲流首选 ·6保湿攻略告别皮肤干燥 ·预攻甲流从起居攻护末尾...
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加快女人衰老哪十种生活方式呢?
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
衰老原因二：熬夜
衰老原因三：经常曝晒
衰老原因四：抽烟喝酒
衰老原因五：面部表情过于丰富
衰老原因六：不爱喝水
衰老原因七：不喜欢运动
衰老原因八：卸妆不彻底
衰老原因九：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品
衰老原因十：亲近刺激性的食物，远离维生素
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
衰老原因二：熬夜
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衰老原因九：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品
衰老原因十：亲近刺激性的食物，远离维生素
水是生命之源。...
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衰老原因六：不爱喝水
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长期带眼镜会加快眼部皮肤衰老吗?
那要看你戴的是什么样的眼镜，一般那种框架的眼镜应该不会给眼部皮肤造成什么伤害，但是，你如果戴的是隐形眼镜，那么就一定会对加快眼部皮肤的衰老的，因为隐形眼镜在眼睛里需要很多的水份，只靠每天泡在护理液里的那一点点水份根本就不行，所以，隐形眼镜戴久了，就会引起眼部水份的流失，让眼睛变得很干，进一部就会影响到眼部的皮肤了，眼部皮肤本来就很薄很敏感，水份一流失就变干先是引起细纹，这样就变衰老咯。
会
当然会
不会啊，反而对被眼镜遮住的地方有保护作用，不用直接风吹日晒呀！
会
当然会
不会啊，反而对被眼镜遮住的地方有保护作用，不用直接风吹日晒呀！