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晚上熬夜会加快衰老么?

熬夜不睡,或睡眠时间不规律,缺乏运动,饮食不均衡,压力,疲劳,辐射,吸烟都会令体内的自由基,不规律性地猛增,造成衰老加速。自由基,又被称为“衰老因子”,是体内一种代谢毒素,每天有10亿个自由基毒素产生,攻击人体各角落的细胞,肌肤,大脑,内脏。
    ●自由基攻击免疫器官,机体免疫力下降;   ●自由基攻击脑细胞,造成记忆力下降、头脑混沌、睡眠质量下降;   ●自由基攻击在皮肤细胞中,使皮肤粗糙、黯淡、无光泽,出现皱纹、色斑等;   ●自由基攻击眼球晶状体细胞,使其退化变性,引起视力障碍;   ●自由基攻击头发,就会出现白发甚至脱发;   ●自由基攻击脂肪细胞,就会促进脂肪堆积;   ●自由基攻击血管,血管壁上就会形成动脉粥样硬化等,会对心脑血管健康造成危害;   ●自由基攻击肝细胞,就会影响肝脏的健康,使肝脏不能正常发挥功能;   ●自由基还会带来人体分泌雌激素和雄激素的减少
现代人不规律的生活,营养补充又不够,加上疲劳,压力大,都会让体内自由基数量增加,加速衰老。
所以现在...

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缺钙会导致人体加快衰老吗

  (3)提倡科学的生活方式。运动有益于骨量增加,骨丢失减少。首先是体重。体重与骨量呈正相关,体重大的人骨量多,体重下降时骨量也丢失。  有资料表明,宇宙飞行员乘狭小的飞船在宇宙飞行一周后骨量减少20%。其次是肌肉量。肌肉量越多则骨量也越多,经常运动、肌肉发达的人骨量比运动量少、肌肉不甚发达的人多。即使未有疾病。完全卧床36周后骨小粱丢失的数量可相当于人体衰老10年所丧失的骨小梁数量。
  无论男女老幼,经常性的肌肉活动对骨骼产生机械刺激,可使骨骼更加粗壮结实。老年人坚持经常性的体育锻炼,有助于增加骨量,减少骨质疏松,延缓衰老。
  过多吸烟、饮酒,对骨量有害,建议老年人不吸烟,少饮...

手淫是不是会加快衰老?

手淫的危害及其后果


1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

3、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人...

睡觉时间久是否会加快衰老?

是这样的,没事可以出去走走,散散心。不要老睡觉。
睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处。
1.身体虚弱。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪,只好因此再躺下形成恶性循环,导致身体虚弱。
2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。因此,那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢体疲...

失恋带来的心痛会加快人的衰老吗?

当然!失恋使人意志消沉。对任何事情都失去兴趣。身体的器官功能也紊乱。所以会加快人衰老!

我觉得不会,只是一个过程而已,最重要的是你的心。
不会的,只要放开心,世界很大,不要消极,中华儿女千千万,这个不行咱就换。

长期带眼镜会加快眼部皮肤衰老吗?

那要看你戴的是什么样的眼镜,一般那种框架的眼镜应该不会给眼部皮肤造成什么伤害,但是,你如果戴的是隐形眼镜,那么就一定会对加快眼部皮肤的衰老的,因为隐形眼镜在眼睛里需要很多的水份,只靠每天泡在护理液里的那一点点水份根本就不行,所以,隐形眼镜戴久了,就会引起眼部水份的流失,让眼睛变得很干,进一部就会影响到眼部的皮肤了,眼部皮肤本来就很薄很敏感,水份一流失就变干先是引起细纹,这样就变衰老咯。

当然会
不会啊,反而对被眼镜遮住的地方有保护作用,不用直接风吹日晒呀!
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