水肿分为几类

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建议有起床水肿问题的人，比预计出门时间提前一个半小时起床，起来后喝杯黑咖啡，这是因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短时间内排出多余的水分，让你无负担地开始崭新的一天。当然，如果喝咖啡会心悸的人，可以改喝优酪乳或温牛奶，也会产生同样的效果。还有一种方法就是起床后喝一大杯温开水，然后在小腹上用画圈的方式稍稍按摩一下，也会达到加速排便的功能。如果排尿法还不能消肿的话，用冷热水交替洗脸，也是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度。
为了从根本上驱逐水肿，须从以下习惯上着力避免：
1、湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等；
2、不可常穿过紧衣物，尤其是臀部及大腿位置紧束的牛仔裤以及...

每天早上起来之后喝一杯黑咖啡。如果觉得太苦的话可以加少许牛奶。最好不要加糖。喝黑咖啡能有效排出体内多余的水分，缓解水肿的状况。
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处
下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿...

有时出现水肿也是正常了例如喝酒了，水量摄入的太多，休息不好都会引起的，活动后就会自然消肿的，要是病理状态，就用双氢克尿塞。
每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
躺在床上，从上到下推小肚子200下。对你有疗效，可试试,



谢谢

青蛙冬瓜治小儿水肿法

取1只青蛙，去脏洗净，加60克去皮冬瓜煎汤，以酱油调味，饮汤食肉，可治小儿水肿。
维生素E治小儿遗尿法

遗尿的儿童可服50毫克维生素E，每日2～3次，连服1月，可治遗尿。冬瓜皮治水肿法

取60～90克干冬瓜皮，鲜品加倍，煎汤饮服，每日3次，能消除肾脏病、心脏病和肝硬化造成的水肿。
大蒜西瓜治水肿法

取80克大蒜、1只重约2?000克的西瓜，用尖刀在西瓜上挖1个三角洞，将大蒜去皮后塞入洞内，再用挖出的瓜皮堵住洞口。洞口向上，隔水蒸熟，趁热服大蒜和瓜瓤，可消水肿。把150克左右的生鱼洗净放在容器里，再加30克北芪、300克冷开水，加盖后隔水蒸2小时，加调味...