水肿了怎么办
何为水肿?
想自我评估有没有水肿情况,可用手指轻压小腿皮肤,当皮肤凹陷不容易弹起时,就会被断为水肿症,若皮肤在按压后没有即时弹起,既表示体内水分积聚可能已达到4--5公斤了。
防水肿大法
不要穿太贴身的衣服，收腹裤、高鞋或太紧的鞋子，这些衣物统统都会令身体的血液循环不良，增加水肿危机。 久坐或久站、跷脚得便法动作，都会因长时间固定不动而导致下半身血液回流受阻，结果令下半身浮肿。 多吃可消肿利湿的蔬菜水果，如冬瓜、薏米水等，并多喝温水以排走身体积存的多余水分。 睡前不要喝太多水，也尽量不要喝酒和吃水果，并少吃过咸、味道太浓的食物。5大去水肿食物
冬瓜：性味甘淡寒，利水消肿，清热止消渴，常用来治疗水肿、消渴等病。 西瓜：甘淡微寒、清甜生津之品，素有夏季果王的美誉，具有清热解暑，生津利尿止渴之功效。 薏米：分生、熟两种，汤水常以生、熟薏米混用，以达健脾利湿之效。 香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排除体内的钠，帮助血压下降或避免高血压发生，也有改善水肿及润泽肌肤之效。 苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用。碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值可以有利尿作用，产生减...
想自我评估有没有水肿情况,可用手指轻压小腿皮肤,当皮肤凹陷不容易弹起时,就会被断为水肿症,若皮肤在按压后没有即时弹起,既表示体内水分积聚可能已达到4--5公斤了。
防水肿大法
不要穿太贴身的衣服，收腹裤、高鞋或太紧的鞋子，这些衣物统统都会令身体的血液循环不良，增加水肿危机。 久坐或久站、跷脚得便法动作，都会因长时间固定不动而导致下半身血液回流受阻，结果令下半身浮肿。 多吃可消肿利湿的蔬菜水果，如冬瓜、薏米水等，并多喝温水以排走身体积存的多余水分。 睡前不要喝太多水，也尽量不要喝酒和吃水果，并少吃过咸、味道太浓的食物。5大去水肿食物
冬瓜：性味甘淡寒，利水消肿，清热止消渴，常用来治疗水肿、消渴等病。 西瓜：甘淡微寒、清甜生津之品，素有夏季果王的美誉，具有清热解暑，生津利尿止渴之功效。 薏米：分生、熟两种，汤水常以生、熟薏米混用，以达健脾利湿之效。 香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排除体内的钠，帮助血压下降或避免高血压发生，也有改善水肿及润泽肌肤之效。 苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用。碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值可以有利尿作用，产生减...
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为什么会水肿?
水肿经常是病人到肾脏科门诊的主要原因之一。事实上．水肿不一定就是肾脏病引起的，而肾脏病也不一定会有水肿。 引起水肿的原因有可能是体质性的、肝硬化引起的、心脏衰竭引起的、肾脏病引起的，及服用药物引起的等几大类。其中以体质性水肿最为常见，好发于女性。 体质性水肿: 肝硬化: 心脏衰竭: 肾脏病: 药物: 局部血管或淋巴管阻塞: 总之，大部份人水肿的发生是体质性的，不须要任何治疗。但最好能在发生时，请医师作一简单的心、肝、肾、肾上腺的筛检，即可确知病因，早期治疗，或长期观察追踪。千万记得，不要因找不到原因(被诊断为体质性水肿)，而到处看诊及滥用利尿剂，劳民伤财又伤身体。 部份发生在月经来临的五天左右...
请问一下下肢水肿怎么办！
提到水肿，总让人马上联想到是不是肾脏有问题。脚有水肿是很容易发现的，手指压一压脚背无法弹起来，是一般人很容易注意到的情况，有些病人还可观察到鞋子变紧了，袜子的压痕变深了。
水肿的形成原因众多，首先必须先看是单脚还是双脚。单脚水肿是局部的问题，如静脉栓塞、静脉曲张、蜂窝性组织炎、关节炎，还有一些是外伤手术之后，局部血液或淋巴循环不良而引起的。局部的问题和全身其它器官通常没有关系。至于下肢水肿，当然也要考虑两侧同时发生的局部问题。
至于两侧下之水肿，在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关。服用避孕药、停经之后补充女性荷尔蒙、注射排卵药，也有些女性随着月经周期体内荷尔蒙的改变就会有周期的水肿...
水肿的形成原因众多，首先必须先看是单脚还是双脚。单脚水肿是局部的问题，如静脉栓塞、静脉曲张、蜂窝性组织炎、关节炎，还有一些是外伤手术之后，局部血液或淋巴循环不良而引起的。局部的问题和全身其它器官通常没有关系。至于下肢水肿，当然也要考虑两侧同时发生的局部问题。
至于两侧下之水肿，在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关。服用避孕药、停经之后补充女性荷尔蒙、注射排卵药，也有些女性随着月经周期体内荷尔蒙的改变就会有周期的水肿...
水肿分为几类
水肿分为全身性水肿和局部性；液体积聚在组织间隙呈组织水肿，细胞水肿是细胞液内有过多的水分，又称水中毒；水分积聚在体腔内称积水，入胸水、腹水等。
你好，水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。
当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布式成全身性水肿（常为凹陷性）。
液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。祝你好运！
你好，水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。
当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布式成全身性水肿（常为凹陷性）。
液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。祝你好运！
如何减轻水肿？
建议有起床水肿问题的人，比预计出门时间提前一个半小时起床，起来后喝杯黑咖啡，这是因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短时间内排出多余的水分，让你无负担地开始崭新的一天。当然，如果喝咖啡会心悸的人，可以改喝优酪乳或温牛奶，也会产生同样的效果。还有一种方法就是起床后喝一大杯温开水，然后在小腹上用画圈的方式稍稍按摩一下，也会达到加速排便的功能。如果排尿法还不能消肿的话，用冷热水交替洗脸，也是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度。
为了从根本上驱逐水肿，须从以下习惯上着力避免：
1、湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等；
2、不可常穿过紧衣物，尤其是臀部及大腿位置紧束的牛仔裤以及...
为了从根本上驱逐水肿，须从以下习惯上着力避免：
1、湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等；
2、不可常穿过紧衣物，尤其是臀部及大腿位置紧束的牛仔裤以及...
怎样消除水肿？
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效....