经常睡眠过度会这么样
睡觉并非越多越好 绝对睡眠时间病理性的增加±25%. 可以引起慢性睡眠过度的病因有累及下丘脑或上脑干的占位性病变,颅内压增高,催眠剂或某些非法药物的过量应用或滥用,或某些类型的脑炎.它也可作为抑郁症的一个症状.急性的,持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性疾病(如流行性感冒)的一个伴发症状.此外,甲状腺功能不足,高血糖症,低血糖症,贫血,尿毒症,高碳酸血症,高钙血症,肝功能衰竭,癫痫与多发性硬化也都能引起睡眠过度.睡眠呼吸暂停综合征(见下文)的患者往往有代偿性的白天睡眠过度.通过详细的病史询问和体检,配合必要的脑成像检查与血,尿实验检查,大多数睡眠过度的病因都能被确定.Kleine-Levin综合征是一种极为罕见的情况,发生在青春期男孩中,表现为周期性发作的睡眠过度与饮食过量. 发作性睡病 由发作性睡眠,肌张力的突然丧失(猝倒症),睡眠瘫痪以及入睡前幼觉现象组成的一种罕见的综合征. 大约10%本病病例具备四联症全部症状.病因不明,虽然所有经过人类白细胞抗原检测的病例都属于特殊的HLA单倍型,提示有遗传性原因.男,女性别发病率相等;某些病例有家族病史.脑内未发现病理变化.寿命不受影响...
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睡眠不足和过度疲劳对身体有什么危害?
会对身体造成多种损害: ●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 ●头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 ●黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 ●皮肤干燥、黑斑、青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就...
过度得睡眠好吗
不好啊,每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。
充足的睡眠时间:成人8小时,中小学生9—10小时。多睡,或称懒觉:
1、导致身体衰弱 当人活动时,心跳加快,心肌收缩力增强,血量增加;当人休息是心脏也同样处于休息状态,如果长时间的睡眠,就会破坏心脏活动和休...
充足的睡眠时间:成人8小时,中小学生9—10小时。多睡,或称懒觉:
1、导致身体衰弱 当人活动时,心跳加快,心肌收缩力增强,血量增加;当人休息是心脏也同样处于休息状态,如果长时间的睡眠,就会破坏心脏活动和休...
孕妇睡眠不足或过度疲劳
睡眠是一种生理现象,有时睡眠比吃饭还重要。孕妇由于机体损耗极大,容易疲劳,就更需要充分的睡眠来保证。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。一般说,孕妇每天最少应保证8个小时的睡眠时间,应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量,睡得越深沉越好,如果夜间醒过几次,最好第二天早上晚起2小时左右。妊娠后孕妇不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中,影响胎儿的身心健康。母亲吸烟、酗酒、通宵打麻将等不良的行为方式,会影响胎儿的健康,严重时甚至使胎儿感到无法忍受,从而发生流产、死产等事故。
过度睡眠对身体有什么坏处?
这个么适当睡眠是对身体的一个休息,但休息过头就会影响各个器官的活性,就像你过了周末工作有精神,但放了年假在工作就生疏了,睡觉太多会让你反应迟钝,精神萎靡,整个人会没有朝气。
越睡越累!不要睡太久
一。做什么事情没有耐心。
正常睡眠还是好点。睡久了。你起床的时候有没有觉得全身无力,还想继续趴在床上不想动啊。
会令到你的头脑不清醒!!!
越睡越累!不要睡太久
全身乏力!容易肥胖。
全身乏力!容易肥胖。
死的快,不想早死就规律自已的作息.
生命在于运动,你一旦缺乏了运动,就是一步步走向极乐世界、、
可能导致猝死,几率很小,但可能中奖的就是你
过尤不及嘛,肯定是不好的,但我一直是在缺少睡眠,等我哪天睡...
越睡越累!不要睡太久
一。做什么事情没有耐心。
正常睡眠还是好点。睡久了。你起床的时候有没有觉得全身无力,还想继续趴在床上不想动啊。
会令到你的头脑不清醒!!!
越睡越累!不要睡太久
全身乏力!容易肥胖。
全身乏力!容易肥胖。
死的快,不想早死就规律自已的作息.
生命在于运动,你一旦缺乏了运动,就是一步步走向极乐世界、、
可能导致猝死,几率很小,但可能中奖的就是你
过尤不及嘛,肯定是不好的,但我一直是在缺少睡眠,等我哪天睡...
长期用脑过度加睡眠不只会导致什么后果
后果会相当严重。单是用脑过度如果能好好的休息,那还是可以恢复的,但是用脑过度后再加睡眠不足就会出现一系列的问题,从心理方面来说,由于睡眠不足人就会晃晃忽忽的,记忆力减退,而从生理的方面来说,就会出现食欲不振,头晕、头痛。从工作方面说,由于得不到休息,人体生物钟被打乱,工作效率就会降低,严重时复杂的工作根本不能做,所以,休息才是做好工作的前题啊。
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天...
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天...