为什么老想睡觉
可能是脑疲劳引起来的症状!
长期从事紧张的脑力工作，长期处于情绪紧张或忧郁状态，长期经受过高的工作压力或生活压力，都会造成“用脑过度”的后果，就是“脑疲劳”。这些东西并不一定是由脑部受伤引起来的! 也可能是脑疲劳引起来的症状!脑疲劳的主观症状包括：记忆力下降，注意力不集中；反应变得迟钝，思维不敏捷；四肢乏力，食欲木振，没有精神，经常感觉困倦，好打瞌睡；有的时候表现为失眠，头疼或胸疼，有时恶心、呕吐，听力减退，但都检查不出器质性病因。脑疲劳患者一般面色苍白，有消瘦的趋势，由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿，眼睛里面出现血丝，往往眼皮不自觉地跳动。发展严重的时候，还可能出现性格的变化，变得烦躁不安，或者沉默寡言。应及时给大脑补充一些能提高情绪、消除抑郁、减轻压力的营养食物。 例如：
1、多吃富含钾元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘类等。
2、多吃富含氨基酸的食品。全麦面包可迅速地向大脑补充氨基酸、色氨...
长期从事紧张的脑力工作，长期处于情绪紧张或忧郁状态，长期经受过高的工作压力或生活压力，都会造成“用脑过度”的后果，就是“脑疲劳”。这些东西并不一定是由脑部受伤引起来的! 也可能是脑疲劳引起来的症状!脑疲劳的主观症状包括：记忆力下降，注意力不集中；反应变得迟钝，思维不敏捷；四肢乏力，食欲木振，没有精神，经常感觉困倦，好打瞌睡；有的时候表现为失眠，头疼或胸疼，有时恶心、呕吐，听力减退，但都检查不出器质性病因。脑疲劳患者一般面色苍白，有消瘦的趋势，由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿，眼睛里面出现血丝，往往眼皮不自觉地跳动。发展严重的时候，还可能出现性格的变化，变得烦躁不安，或者沉默寡言。应及时给大脑补充一些能提高情绪、消除抑郁、减轻压力的营养食物。 例如：
1、多吃富含钾元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘类等。
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脑部缺氧会有什么症状
1．大脑缺氧表现：头晕、头痛（偏头痛）、头发胀（高血压也有类似症状），更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状
大脑缺氧原因：高原反应、呼吸系统障碍、脑血管病、颈椎病、贫血美尼尔氏综合症、老年病、高原反应等 改善大脑缺氧：上述大脑缺氧表现，来得突然而且常常没有征兆，尤其是早晨起床后和夜间发作几率较高，严重影响日常的工作和生活，快速缓解的方法可以适当的吸氧，大部分情况下在吸氧0.5~1个小时后症状可以得到缓解。
2．大脑缺氧表现：思维迟钝、反应变慢、犯困
大脑缺氧原因：高原反应、空调房间、冬天为了保暖不开窗通风、中央空调无送新风系统等原因。上学的时候有这种经验，冬...
大脑缺氧原因：高原反应、呼吸系统障碍、脑血管病、颈椎病、贫血美尼尔氏综合症、老年病、高原反应等 改善大脑缺氧：上述大脑缺氧表现，来得突然而且常常没有征兆，尤其是早晨起床后和夜间发作几率较高，严重影响日常的工作和生活，快速缓解的方法可以适当的吸氧，大部分情况下在吸氧0.5~1个小时后症状可以得到缓解。
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上班活太多容易得了什么病？
1.喝茶或者咖啡. 茶叶中所含咖啡碱和茶碱，是属于中枢兴奋药，主要作用于大脑皮质，能兴奋中枢神经，使精神振奋，提高工作效率和精确度，强化思维活动，也能使睡意消失，减轻疲乏。 2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油. 3.吃一点辣椒！ 4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉. 因为我从事广告这块工作，经常半夜睡觉，凌晨又起床，甚至是通宵不眠，日子一长难免上班不会出现疲惫状态，我最开始的时候就是一有倦意就去卫生间冲个冷水脸，但是那样也只顶住一会，而且，如果在特别虚弱的时候用冷水，不小心还会感...
为何总是心烦气躁
目的不为积分，而为助人~ 1.你现在的状态是很消极。 2.你的消极是因为看到了社会的一些黑暗面或着受到了挫折。 3.你的消极也是因为你的人生没有目标。 4.树立人生的目标吧！当你达到这些目标时，你会从内
可能是你自己给自己的压力过大，总觉得自己哪里不如别人，看到别人很成功，自己却一事无成，所以你就觉得活着没意思，放心吧，这只是一个过程，时间会改变一切的
是社会乃至家庭甚至朋友给你带...
感觉什么事都看到本质，很不舒服，怎么办？
首先你要知道事情的本质不一定是你看到的那样，人和事，本质都是潜在的，可能有多种可能，其实看到了本质，但是还是按照事情的表象去处理，不失为一个很有能力的人 答案补充 还小的，我本人也是的，以为自己看到的事情的本质，但是你要是按照本质去处理，就会跟大部分人方法不一样，就会被看成异类，所以看到就跟没看到一样就好
这种想法没什么不好的.因为你对周围事物充满好奇.这样可以使你了解更多知识.是好事情哦.我觉得要继续保持.
...
朋友得了精神分裂，吃了很多药，效果都不好，怎么办？
去西安小南门外红.....缨花园附近那家医院看看吧，很不错呦，我朋友以前去过，治疗的差不多了。