过敏体质如何调理
过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官,是保护身体的天然屏障,可以防止病原体入侵,它可以分泌一种\"溶解酵素\",杀死入侵的细菌!皮肤上的汗腺对体温起着调节作用,使之维持在37度左右；皮肤对冷.热.痛.压等刺激能够敏感地觉察!它上面分布着200-400万个痛觉点,50万个触觉点,3万个热觉点!皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的,也就是基因和环境共同作用的结果!
饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。
在确定对哪几种过敏原过敏之后，即可选择相应的过敏原进行脱敏治疗。首先根据患者对过敏原过敏的阳性程度，确定脱敏液的起始浓度，由小量到大量，由低浓度到高浓度，有规律地给患者皮下注射，...
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您的体质是：气郁质 （兼有气 虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质。倾向特禀质。）
说明你的身体，容易上火，爱乏力，时不时有身体的疼痛，吃饭不正常，有点偏瘦 ，你的身体脏腑功能有点紊乱。。
提问人的追问 2011-05-26 01:11 有什么食疗方法吗？
团队的补充 2011-05-26 10:15 食物多样化，吃饭定时定量，七分饱，多运动
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中医9大体质即：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质；为什么没有常见的血虚质及阳盛质？是不是这两种体质也包括在这9种体质中啊
因为体质论所言的是生理状，不是病理状，正常人的气血是一体的，气为血之帅，血为气之母 ，正常人没有气虚而血不虚的。同样道理，阴阳相对，阴虚体质也多少能反映阳盛体质。 顺便说一下，前面只是我自己推断的。还有一个原因，可能是9种体质不能涵盖所有人，只是常见，血虚，阳盛体质是有的，有这种说法，所以不能简单的认为包括在9中体质中
人的体质分几种？
体质一：怕冷派——阳虚体质
故事
一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了
二、冰镇饮品，“冻伤”了我们的阳气
1.冰镇饮品，一点点损耗着阳气
2.冷气下做爱埋下阳虚的祸根
3.熬夜慢慢消耗着阳气
三、不当的清热解毒，压制了阳气
四、阳虚了，疾病就找来了
五、导致阳虚的几个误区
1.大量出汗非健康，损当就是损阳气
2.冬天赤脚穿拖鞋，寒气钻进涌泉穴
3.夏天冷气封毛孔，“水液”迷途伤肾阳
六、阳虚之人养阳气，这些办法很简单
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
5.补阳桂附地黄丸
...
故事
一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了
二、冰镇饮品，“冻伤”了我们的阳气
1.冰镇饮品，一点点损耗着阳气
2.冷气下做爱埋下阳虚的祸根
3.熬夜慢慢消耗着阳气
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五、导致阳虚的几个误区
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2.冬天赤脚穿拖鞋，寒气钻进涌泉穴
3.夏天冷气封毛孔，“水液”迷途伤肾阳
六、阳虚之人养阳气，这些办法很简单
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
5.补阳桂附地黄丸
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中医九种体质
气虚体质：肌肉松弛软弱，少气懒言，神疲易倦，舌胖色谈，脉弱。（饭后更是懒动少言）阳虚体质：畏寒怕冷，手足欠温，大便溏薄，溲溺清长，舌谈苔少，脉沉细而软。（舌谈：有但是难找）血虚体质：面色苍白无华，发干爪枯，口唇色谈，舌谈而白，脉细弱。阴虚体质：面色潮红，手足心热，口燥咽干，便秘溲黄，舌红少津，苔少或剥，脉细弦数。（剥：有的有苔，有的无苔）（舌红少津：有细有长，没有口水，像镜子）痰湿体质：嗜食肥甘厚腻，身重不爽，舌胖苔腻，脉滑。（滑：玉珠走盘）湿热体质：面垢不净，大便或燥或黏，溲溺短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。（黏：不易擦净，黄腻：湿气）瘀血体质：面色晦暗，身疼有处，口唇紫暗，舌暗或紫，脉涩。（身疼...
怎么样了解自己的体质
【怎么样了解自己的体质】
九个方法让你了解自己的体质；
质差应该怎么办？体质可以改变吗？当然。但是最主要的，你是什么体质呢？
1、怕冷型；
冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说是再正常不过的事情，但是却有一个人群，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣，三伏天，别人开着空调才觉得舒服，他却要“全副武装”，孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里到外的冷。
2、缺水型；
与之相反，另外一个群体的奇怪现象是，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热，整体来说，喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕，里外都透心凉的感觉。晚上睡...
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质差应该怎么办？体质可以改变吗？当然。但是最主要的，你是什么体质呢？
1、怕冷型；
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