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这种病光预防不行，还得治疗
现在有种集冲癫痫治疗仪不用吃药,效果还可以,你可以了解看看,
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注意卫生

你好，从你的症状来看是哮喘的可能性较大，建议可以先检查一下过敏原和肺功能检查以辅助诊断，治疗上推荐中西医结合的方法治疗，中医药止咳平喘，以及抗过敏、支气管扩张剂和吸入类糖皮质激素的综合治疗可以较好的控制症状。回复专家:山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这就是俗称的抽筋，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。


大腿伸直，身体平躺，扬起大腿，用手拉脚趾，就好了