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为什么睡觉时腿抽搐？
你这个年龄正是青春发育高峰期，营养需求量大，如果营养好，长个子，长得帅气，学习精力充沛。你腿抽筋是严重缺钙，建议你补充安全有效的亚洲第一品牌安利纽崔莱钙镁片，如果你一天能喝一袋牛奶，那就要吃5片钙镁片，很快就好，但你要天天吃，保证发育，中国人100%都缺钙，但不能单独补钙片，如果没有镁钙也不吸收，反而易得结石，我每天都吃这种钙镁片。
成长中缺钙的表现
腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学...
呼吸好 困难 抽搐
你好，从你的症状来看是哮喘的可能性较大，建议可以先检查一下过敏原和肺功能检查以辅助诊断，治疗上推荐中西医结合的方法治疗，中医药止咳平喘，以及抗过敏、支气管扩张剂和吸入类糖皮质激素的综合治疗可以较好的控制症状。回复专家:山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
小腿抽搐应急处理
治疗小腿抽筋的方法较多，也都简单易行，通常都以放松局部肌肉来缓解疼痛。 牵拉：呈坐位，伸直发生抽筋的下肢，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
由他人帮助时，患者采取仰卧位，抬起患者患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。
穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。
局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
热敷...