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为什么睡觉时腿抽搐？
你这个年龄正是青春发育高峰期，营养需求量大，如果营养好，长个子，长得帅气，学习精力充沛。你腿抽筋是严重缺钙，建议你补充安全有效的亚洲第一品牌安利纽崔莱钙镁片，如果你一天能喝一袋牛奶，那就要吃5片钙镁片，很快就好，但你要天天吃，保证发育，中国人100%都缺钙，但不能单独补钙片，如果没有镁钙也不吸收，反而易得结石，我每天都吃这种钙镁片。
成长中缺钙的表现
腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学...