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为什么睡觉时腿抽搐?



你这个年龄正是青春发育高峰期,营养需求量大,如果营养好,长个子,长得帅气,学习精力充沛。你腿抽筋是严重缺钙,建议你补充安全有效的亚洲第一品牌安利纽崔莱钙镁片,如果你一天能喝一袋牛奶,那就要吃5片钙镁片,很快就好,但你要天天吃,保证发育,中国人100%都缺钙,但不能单独补钙片,如果没有镁钙也不吸收,反而易得结石,我每天都吃这种钙镁片。


成长中缺钙的表现


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