??N???
E?????????????
??????????
.
.
???????????
.
??
?????????????????????
.
??
???????????????????????????????????????
.
??
???????????????????????
.
??
?????N???]?????????????????????N??
.
??
?????????????????????????
.
.
.
????
.
???????????????????????
.
????
?????????????????????????????????????????????????????????????????????
.
?
?????????????????????????????????????????????????????????
.
?
???????????????????????????????????...
??????????
.
.
???????????
.
??
?????????????????????
.
??
???????????????????????????????????????
.
??
???????????????????????
.
??
?????N???]?????????????????????N??
.
??
?????????????????????????
.
.
.
????
.
???????????????????????
.
????
?????????????????????????????????????????????????????????????????????
.
?
?????????????????????????????????????????????????????????
.
?
???????????????????????????????????...
“??N???” 的相关文章
??????
?201012
???????
?????????????
??
?
?
?
?????????????????????????????????????????????????
?
?
?????????????????????????????????????
??
??????????????N?????????????????????
???
?
????????????????????J?????????????????????????????
?
????????????????????????????M?????
??
???????????????????????...
???????
?????????????
??
?
?
?
?????????????????????????????????????????????????
?
?
?????????????????????????????????????
??
??????????????N?????????????????????
???
?
????????????????????J?????????????????????????????
?
????????????????????????????M?????
??
???????????????????????...
?????
????????????????????N??????????????????????????????
????????????????????????????????????????????E??????????????????????????????????????????? ???????????????????
???
?????????????A???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
??
???? ?????????????????...
????????????????????????????????????????????E??????????????????????????????????????????? ???????????????????
???
?????????????A???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
??
???? ?????????????????...
???
??,???????? ??????????????????????????; ?????????????????????????????????????????????????????Z???Z????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????----???????-...
??????
???
?????????????????????^????????????N???I???
????
?????????? (??)???(?)?????(??)???????????????????????????????????]????????
?
??????? ??????????????????????
?????????????????
????????? ?? ??????
??????? ?????????????
????????????????????????????????????????????
????????? ?????? ????????...
?????????????????????^????????????N???I???
????
?????????? (??)???(?)?????(??)???????????????????????????????????]????????
?
??????? ??????????????????????
?????????????????
????????? ?? ??????
??????? ?????????????
????????????????????????????????????????????
????????? ?????? ????????...
小腿抽搐应急处理
治疗小腿抽筋的方法较多，也都简单易行，通常都以放松局部肌肉来缓解疼痛。 牵拉：呈坐位，伸直发生抽筋的下肢，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
由他人帮助时，患者采取仰卧位，抬起患者患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。
穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。
局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
热敷...